What's New




Wednesday, 23 November 2016 14:15

ေဆာင္းရာသီတြင္ ကေလးငယ္မ်ား အေအးမိႏွာေစးျခင္း

ေဆာင္းရာသီတြင္ ကေလးငယ္မ်ား အေအးမိႏွာေစးျခင္း Google.com

ေဆာင္းရာသီတြင္ ကေလးငယ္မ်ား အေအးမိႏွာေစးျခင္း

ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲအခ်ိန္မ်ားတြင္ ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ ေခ်ာင္းဆုိး ၊ ႏွာရည္က်ျခင္း ၊ ႏွာေစးျခင္း ႏွင့္ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

အခုလုိ ေဆာင္းရာသီမွာ ကေလးငယ္မ်ားကို ဦးေခါင္း ၊ လည္ပင္း ေႏြးေအာင္ထားျခင္း ၊ ရာသီအေျပာင္းအလဲမွာ လုိက္ဖက္သည့္ အ၀တ္မ်ားကိုသာ ၀တ္ဆင္ေပးျခင္း ၊ ေခြ်းထြက္မ်ားလာရင္ သုတ္ၿပီး အက်ႌလဲေပးရမည္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဂရုစိုက္ရမည့္ အခ်က္မ်ား

- ႏို႕စို႕အရြယ္ကေလးငယ္မ်ားမွာ ေခ်ာင္းဆိုးလာၿပီဆိုရင္ ကေလးရင္ဘတ္ကို ေႏြးေထြးေအာင္ထားပါ။

- မိခင္ႏို႕ကို ပုိတုိက္ေကြ်းသင့္ၿပီး ေၾကလြယ္တဲ့အစာမ်ား ႏွင့္ အရည္မ်ားကို တုိက္သင့္ပါတယ္။

- ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆးရည္မ်ားကို တုိက္မည္ဆုိရင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ၿပီး တုိက္သင့္ပါတယ္။

- ကေလးငယ္မ်ားကို လူထူထပ္သည့္ ေနရာမ်ားကို ေခၚသြားျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

- ကေလးေခ်ာင္းဆုိေနသည္မွာ သုံးပတ္ေက်ာ္လာရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသသင့္ပါတယ္။

ကုသရမည့္ နည္းလမ္းမ်ား

- ေရေႏြးေငြ႕ကို ၁၀ မိနစ္မွ ၁၅ မိနစ္အထိ ရွဴျခင္း။

- သင့္လက္ေခ်ာင္းကုိ ပ်ားရည္ထဲႏွစ္ထည့္ၿပီး ကေလးကို တစ္ေန႕လွွ်င္ ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ လွ်ာျဖင့္ လ်က္ခိုင္းျခင္း။

- ၅ ႏွစ္အထက္ျဖစ္ေသာ ကေလးငယ္မ်ားကို သစ္ႀကံ ပိုးေခါက္အမႈန္႕တစ္ဇြန္းပ်ားရည္ထဲထည့္ ေသာက္ခုိင္းျခင္း။

- ေရေႏြးထဲတြင္ ဇီရာေစ့ႏွင့္ ပင္စိမ္းရြက္ထည့္၍ ရွဴခိုင္းျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးႏွင့္ ရင္က်ပ္ သက္သာေစျခင္း။

- မုန္ညင္းဆီကို ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ ေရာကာ ကေလး၏ ရင္ဘတ္ ၊ ေက်ာ ၊ လည္ပင္း၊ လက္ဖ၀ါး ႏွင့္ ေျခဖ၀ါး တို႕ကို လိမ္းေပးျခင္း။

- ေရပုံမွန္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ သာမန္အေအးမိျခင္းကို သက္သာေစၿပီး ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား၀င္ေရာက္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ကာ လည္ပင္းေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း။

- လည္ပင္းနာျခင္း သက္သာေစရန္ ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲသို႔ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းထည့္၍ တစ္ေန႔လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္ ပလုတ္က်င္းခုိင္းျခင္း။

 Source: ကုမုျဒာသတင္းဂ်ာနယ္ ၊ ၾကယ္စင္လင္း(ေန႕စဥ္သတင္းမ်ား)

Read times Last modified on Wednesday, 23 November 2016 14:40
Rate this item
(0 votes)