What's New




Monday, 13 March 2017 11:40

မုန္လာဥနီ စားသုံးျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္တဲ့ အက်ိဳးအာနိသင္မ်ား

မုန္လာဥနီ စားသုံးျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္တဲ့ အက်ိဳးအာနိသင္မ်ား Google.com

. မုန္လာဥနီ မွာ ကယ္လုိရီဓာတ္အနည္းငယ္သာပါဝင္တဲ့အတြက္ ဝတဲ့လူေတြ ေန႔စဥ္စားသုံးေပးမယ္ဆုိရင္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

၂. အစာအိမ္ အစာေခ်အား ေကာင္းမြန္တုိးတက္ေစၿပီး ႏွလုံး၊ အသည္း တုိ႔ရဲ ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကုိ အားေကာင္းေစပါတယ္။

၃. မုန္လာဥနီမွာ ဗီတာမင္ E ပါဝင္တဲ့အတြက္ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄. နာက်င္ကုိက္ခဲျခင္း၊ စိတ္ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဖိစိးမႈေတြ၊ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈေတြကုိ ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္တယ္။

၅. Vitamin A ပါ၀င္တဲ့အတြက္ မ်က္လုံးအားကုိ ေကာင္းမြန္ေစတယ္၊ ၿပီးေတာ့ အရိုးၾကြပ္ေရာဂါ၊ အရုိးနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ေရာဂါေတြကုိ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။

၆. Potassium ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ကုိလက္စေထာဓာတ္ကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္။

၇. ႏွလုံးအဆီဖုံးျခင္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္၊ ႏွလုံးသည္းေျခေပါက္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ႏွလုံးအားကုိ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၈. အသားေရလွပေစတယ္၊ အသံပုိင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၉. မုန္လာဥနီမွာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ beta-carotene ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ ဆဲလ္အသစ္ေတြကုိ ျပန္လည္ရွင္သန္ေစၿပီး အေရျပားဆုိင္ရာ ေရာဂါေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

Source: khunnaymedia

Read times
Rate this item
(1 Vote)