What's New




Tuesday, 11 February 2020 15:02

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး နာကျင်ကိုက်ခဲရခြင်း အာင်းရင်းကြေ

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းဝေဒနာကို လူတိုင်းခံစားဖူးမှာပါ ။

တခါတရံ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိတာ ၊ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာ ၊ ဖျားနေချိန်များတွင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကြောင့် နေမထိထိုင်မသာဖြစ်ခြင်း ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်း နဲ့ ပင်းပန်းနွမ်းနယ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

 

လက်မောင်းကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း

လက်မောင်းကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းကလည်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သေးငယ်သောြွကက်သား တစ်ဖြစ်တဲ့အပြင် နေစဉ် အလေးမခြင်းကြောင့် လက်မောင်းကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလေးအပင်များကိုကြာရှည်စွာ မ ရသောအချိန်များတွင် ပုခုံးနှင့် လက်မောင်းရှိကြွက်သားများက လျော့တာ ၊တင်းတာများပြုလုပ်နေရခြင်းကြောင့် ကြွက်သား ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ် ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ တခါတရံ ရောဂါကူးဆက်ခံတာ ၊ နေမကောင်းတာ နှင့် မူးရစ်ဆေးဝါးများကြောင့်လည်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

 

တုတ်ကွေးဖြစ်ခြင်း

တုတ်ကွေးဖြစ်ခြင်းကလည်း ဖျားတာ ၊ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းတာ ၊ လက်မောင်း ၊ ခြေထောက်၊ ကျော ရှိ ကြွက်သားများကို တစ်ပတ်(သို့) တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီးတုတ်ကွေး ဖြစ်ပွားမှုကို ကုသမှုခံယူပါ။

 

Optical/Optometry  (မျက်စိ စမ်းသပ် ပစ္စည်း ကိရိယာ ရောင်းချသော ဆိုင်ပေါင်း ၃၀ ကျော်ကို ကြည့်ရန် နှိပ်ပါ)

Image result for Optical/Optometry

သွေးလည်ပတ်မှု နှုန်းနည်းခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းပြုခြင်းမဟုတ်ဘဲ လက်မောင်း ၊ ခြေထောက်ရှိကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲနေရင် သွေးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားများအတွင်းရှိ သွေးမျှင်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်လည်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

 

ဆေးဝါးများ အလွန်ကျွံသုံးစွဲခြင်း

Statins - ကိုလက်စထရောတိုးခြင်းကို ထိန်းချုပ်သောဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကလည်း ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဆရာဝန် နှင့် ပြသပြီး ကုသမှုခံယူပါ။

 

ပိုးမွှားများ အကိုက်ခံရခြင်း

Lyme disease- ပိုးမွှားများအကိုက်ခံရခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့အပြင် ဖျားတာ ၊ ချမ်းတုန်တာ ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲတာ နဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ် စေနိုင်ပါတယ်။ ပိုးမွှားများအကိုက်ခံရခြင်း လက္ခဏက နွားရဲ့မျက်လုံးပုံစံအဖုလေးဖြစ်ပြီး အလယ်တွင် ရှင်းလင်းနေကာ နှစ်လက်မပတ်ပတ်လည်တွင်း ရက်အနည်းကြာအောင် ရောင်ရမ်းမှုများဖြစ်ပေါ် စေနိုင်ပါတယ်။ အဖုလေးက နီနေသောအရောင်ရှိပြီး ပဋိဇီဝဆေးများကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်သော်လည်း တခါတရံ ဆေးသောက်သုံးပြီးတိုင်အောင် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်း နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

Written By Health Products Directory

 

( Zawgyi)

======

ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲရျခင္း အေၾကာင္းရင္း

ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေ၀ဒနာကို လူတိုင္းခံစားဖူးမွာပါ ။ တခါတရံ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိတာ ၊ ျပင္းထန္ေသာေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္တာ ၊ ဖ်ားေနခ်ိန္မ်ားတြင္လည္း ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း ေ၀ဒနာကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေၾကာင့္ ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္ျခင္း ၊ အာရံုစူးစိုက္မႈေလ်ာ့နည္းျခင္း နဲ႔ ပင္းပန္းႏြမ္းနယ္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

 

လက္ေမာင္းၾကြက္သားမ်ား နာက်င္ျခင္

လက္ေမာင္းၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္းကလည္း ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသးငယ္ေသာၾြကက္သား တစ္ျဖစ္တဲ့အျပင္ ေနစဥ္ အေလးမျခင္းေၾကာင့္ လက္ေမာင္းၾကြက္သားမ်ား နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ အေလးအပင္မ်ားကိုၾကာရွည္စြာ မ ရေသာအခ်ိန္မ်ားတြင္ ပုခံုးႏွင့္ လက္ေမာင္းရွိၾကြက္သားမ်ားက ေလ်ာ့တာ ၊တင္းတာမ်ားျပဳလုပ္ေနရျခင္းေၾကာင့္ ၾကြက္သား ေရာင္ရမ္းၿပီး နာက်င္ကိုက္ခဲမႈျဖစ္ ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံ ေရာဂါကူးဆက္ခံတာ ၊ ေနမေကာင္းတာ ႏွင့္ မူးရစ္ေဆး၀ါးမ်ားေၾကာင့္လည္း နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

 

တုတ္ေကြးျဖစ္ျခင္း

တုတ္ေကြးျဖစ္ျခင္းကလည္း ဖ်ားတာ ၊ခႏၶာကိုယ္ေတာင့္တင္းတာ ၊ လက္ေမာင္း ၊ ေျခေထာက္၊ ေက်ာ ရွိ ၾကြက္သားမ်ားကို တစ္ပတ္(သို႕) တစ္ပတ္ထက္ပိုၿပီး နာက်င္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ထိုသို႔ျဖစ္ေပၚလာရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသၿပီးတုတ္ေကြး ျဖစ္ပြားမႈကို ကုသမႈခံယူပါ။

Optical/Optometry  (မ်က္စိ စမ္းသပ္ ပစၥည္း ကိရိယာ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္ေပါင္း ၃၀ ေက်ာ္ကို ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ)

Image result for Optical/Optometry

ေသြးလည္ပတ္မႈ ႏႈန္းနည္းျခင္း

ေလ့က်င့္ခန္းျပဳျခင္းမဟုတ္ဘဲ လက္ေမာင္း ၊ ေျခေထာက္ရွိၾကြက္သားမ်ား နာက်င္ကိုက္ခဲေနရင္ ေသြးခုန္ႏႈန္းကို တိုင္းတာဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ၾကြက္သားမ်ားအတြင္းရွိ ေသြးမွ်င္ေၾကာပိတ္ဆို႔ျခင္းေၾကာင့္လည္း နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

 

ေဆး၀ါးမ်ား အလြန္ကၽြံသံုးစြဲျခင္း

Statins - ကိုလက္စထေရာတိုးျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေသာေဆးမ်ား အလြန္အကၽြံသံုးစြဲျခင္းကလည္း ၾကြက္သားနာက်င္ျခင္းကို ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ထုိသို႕ျဖစ္ေပၚလာရင္ ဆရာ၀န္ ႏွင့္ ျပသၿပီး ကုသမႈခံယူပါ။

 

ပိုးမႊားမ်ား အကိုက္ခံရျခင္း

Lyme disease- ပိုးမႊားမ်ားအကိုက္ခံရျခင္းမွ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့အျပင္ ဖ်ားတာ ၊ ခ်မ္းတုန္တာ ၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ၊ ခႏၶာကိုယ္ကိုက္ခဲတာ နဲ႔ ေခါင္းကိုက္ျခင္းမ်ားျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ပိုးမႊားမ်ားအကိုက္ခံရျခင္း လကၡဏက ႏြားရဲ႕မ်က္လံုးပံုစံအဖုေလးျဖစ္ၿပီး အလယ္တြင္ ရွင္းလင္းေနကာ ႏွစ္လက္မပတ္ပတ္လည္တြင္း ရက္အနည္းၾကာေအာင္ ေရာင္ရမ္းမႈမ်ားျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ပါတယ္။ အဖုေလးက နီေနေသာအေရာင္ရွိၿပီး ပဋိဇီ၀ေဆးမ်ားကို ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကုသႏိုင္ေသာ္လည္း တခါတရံ ေဆးေသာက္သံုးၿပီးတုိင္ေအာင္ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္ျခင္း ႏွင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ပါတယ္။

Written By Health Products Directory

Read times Last modified on Tuesday, 11 February 2020 17:17
Rate this item
(0 votes)