လက်ဖက်စိမ်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ အစားအသောက်တစ်ခု ဖြစ်တယ် ဆိုတာ လက်ခံထားကြပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းမှရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲကမှ အချက် (၇)ချက်ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
သက်ရှိသက်မဲ့ အားလုံးက နေရောင်ခြည်ကို မှီခိုနေရတဲ့အတွက် နေရောင်ခြည်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်နေပါတယ်။
ပြည်တွင်းရှိ အလုပ်သမားများအနေဖြင့် လူမှုဖူလုံရေးကတ်ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ လူမှုဖူလုံရေးဆေးခန်းများ၌ ဆေးကုသမှုခံယူနိုင်ကြောင်း အလုပ်သမား၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာနမှ သိရသည်။
အခုလိုပူပြင်းတဲ့ ရာသီမှာဆိုရင် လူတိုင်းနီးပါ ရေခဲရေကို သောက်သုံးလာကြပါတယ်။
မနက်ခင်းစာ စားပေးခြင်းက နေ့လည်စာ၊ ညစာများ စားခြင်းထက် ကယ်လိုရင်း လောင်ကျွမ်းမှု ပိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
တစ်နေ့တာပျော်ရွှင်လန်းဆန်းစွာ လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးကလည်း အရေးကြီးဆုံးကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်နေသလို ကျန်းမာဖို့ဆိုရင် နေ့စဉ်စားသောက်နေထိုင် မှုကလည်းအလွန်အရေးပါတယ်။
သူမ်ားေတြအိုက္လို႔ အဲကြန္းေလးနဲ႔ အိပ္ေနစဥ္မွာ ေစာင္အထူႀကီးေအာက္မွ
မိုးရာသီဟာ ျခင္ေပါက္ဖြားလြယ္တဲ့ ရာသီျဖစ္တာေၾကာင့္ ျခင္အႏၲရာယ္ကို အထူးသတိထားရပါတယ္။
မႈိမ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ကင္းစြာ စားသုံးႏိုင္ေသာ မႈိအမ်ိဳးအစားမ်ား ရွိသလို အဆိပ္ရွိတဲ့ မႈိေတြလည္း ရွိပါတယ္။
ေလျဖတ္လူနာမ်ားအတြက္ အိမ္မွာပင္္ လြယ္ကူစြာလုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ရန္ ေျခေထာက္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။
