လုံျခဳံမႈမရိွ၊ အျငင္းပြားဖြယ္ျဖစ္တဲ့ အလွအပဆိုင္ရာ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းဟာ သင့္ကို မ်က္ကန္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ ထားသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအရာက ကြ်ႏု္ပ္တို႔ကို ဘယ္ပုံဘယ္နည္း မ်က္ကန္းအျဖစ္ ေရာက္သြား ေစႏုိင္သလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။
ေရစပ္စပ္နားမွာ ေပါက္ေလ့ရွိၿပီး အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ျမင္းခြာရြက္ကို သုပ္စားၾကတာရွိသလို၊ ဟင္းခ်ိဳလည္း ခ်က္ေသာက္ၾကပါတယ္။ မ်က္စိအားေကာင္းခ်င္တဲ့သူေတြကေတာ့ ျမင္းခြာရြက္ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ေထာင္းကာ အရည္ညွစ္ေသာက္ၾကပါတယ္။
သင္ဟာ အလုပ္မွာ တစ္ေန႕လံုးနီးပါး ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ထုိင္ျပီး အလုပ္လုပ္ရသူဆုိရင္ေတာ့ သင့္မ်က္လံုးအတြက္ ဂရုစိုက္ေပးရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ရွိလာပါျပီ။
က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ႔အခါ ခႏၶာကုိယ္က အလုိအေလ်ာက္တံု႔ျပန္သတိေပးတဲ႔အရာေတြရွိပါတယ္။
