နံနက္စာကုိ ဂ႐ုတစိုက္အခ်ိန္ေပးစားရန္ မျဖစ္ႏုိင္သူမ်ား အတြက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေစမည့္ နံနက္စာစားရန္ လမ္းၫႊန္ခ်က္မ်ားကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
Read more...
အူမႀကီး (Colitis) ေရာင္ရမ္းေနခ်ိန္မွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ရာသီဥတုပူေနတုန္းမွာ အဝတ္အစားက်ပ္က်ပ္ေတြဝတ္တာ ၊ ေလ့က်င့္ခန္းေတြအျပင္းအထန္လုပ္တာ နဲ႔ ေနထိုင္ မေကာင္းတာေတြက ကိုယ္ခႏၶာ အပူခ်ိန္ကို ပိုတုိးလာေစႏိုင္ပါတယ္။
ရာသီလာတာနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ အမ်ဳိးသမီးေတြက မ်ဳိးစံုေသာျပႆနာေတြ ရင္ဆိုင္ရတတ္ပါတယ္။
