အသည္းဆိုတာ လူ႔႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အစာေျခစနစ္မွာ အေရးႀကီးတဲ႔အခန္းက႑တစ္ရပ္က ပါဝင္လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤ ါ တစ္ခုပါပဲ။
