တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အစားအစာေတြကို သင့္ကို ရင္သား ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေပမယ့္လည္း သင့္စားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြမွာ ရင္သား ကင္ဆာ ေလွ်ာ့ခ်ႏုင္မယ့္ အစားအစာေတြ ပါဝင္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။
သံလြင္ဆီဆိုတာ ႏွလံုးကို က်န္းမာေစျပီး ကိုလက္စေတာ ေလ်ာ့နည္းျခင္း ၊ေရာင္ယမ္းမွုေလ်ာ့က်ေစျခင္း စတဲ ့ဂုဏ္သတၱိေတြနဲ ့ျပည့္စံုပါတယ္။
