သင္ကိုယ္တိုင္ ေဆးဆိုင္ဖြင့္ထားသည္ျဖစ္ေစ ၊ ေဆးဆိုင္ဖြင့္ရန္ ရြယ္ရည္ခ်က္ရွိသူျဖစ္ေစ ေဆးဆိုင္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လံုျခံဳစိတ္ခ်ရေစဖို႔ အတြက္ ဂရုစိုက္ဖို႔ အလြန္ကို အေရးၾကီးပါတယ္။