Ideal Weight Calculator (or) Ideal Body Weight (IBW) ဆိုတာကေတာ့ မိမိရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က သတ္မွတ္ထားတဲ့ စံခ်ိန္းစံညႊန္း နဲ႔ ကိုက္ညီမႈ ရွိ ၊ မရွိ ကို စစ္ေဆးေပးမယ့္ တြက္ခ်က္နည္း တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။