လူတစ္ေယာက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေနဖို႔အတြက္ ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္စက္ဖို႔ဆိုတာ လိုပါတယ္။ တခါတရံ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိပဲ အိပ္မေပ်ာ္တာကို လူတိုင္းၾကံဳဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။