မနက္စာစားဖုိ႕ အခ်ိန္မရွိတာ ၊ အိပ္ရာထေနာက္က်တာ ေတြနဲ႔ပဲ မနက္စာလြန္ေပါင္းမ်ားခဲ့ရပါၿပီ ဆုိသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာ ၊ လြယ္ကူၿပီး လုိအပ္တဲ့ အဟာရလည္း အျပည့္အဝရရွိမယ့္ မနက္စာ ျပင္ဆင္နည္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။
အာဟာရျပည့္၀ၿပီး က်န္းမာ စြာေနထိုင္စားေသာက္ရာမွာ အ သက္အရြယ္၊ က်န္းမာမႈအေနအ ထား၊
