၁. ဘယ္အရြယ္ကို ေခၚသလဲ

၃၇ ပတ္မျပည့္ခင္ေမြးေသာ ေမြးကင္းစကို တရားဝင္ ေခၚသည္။ သို႔ေသာ္ ၃၆ ပတ္ႏွင့္ေမြးေသာ ကေလး အမ်ားစုတြင္ ျပႆနာမရွိလွပါ။

ဖြံ ့ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ေခတ္မီ စက္ကိရိယာ၊ နည္းပညာမ်ားသံုး၍ ၂၃ ပတ္အရြယ္ ေစာထြက္လာေသာ ကေလးကို ဆရာဝန္မ်ားက အသက္ရွင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပးႏိုင္သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေက်းလက္ေတာရြာႏွင့္ ေနရာေဒသအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိ ေဆးရံုအမ်ားစုတြင္ " ေမြးကင္းစ အထူး ၾကပ္မတ္ေဆာင္" မရွိေသး၍ ေစာေမြးေသာ ကေလးကို အသက္ရွင္ေအာင္ကုဖို႔ ကေလးဆရာဝန္အတြက္ ခက္ခဲလွသည္။ အထူးသျဖင့္ ၂၃ ပတ္ႏွင့္ ၃၄ ပတ္ၾကားကေလးမ်ား အသက္ရွင္ဖို႔ ခဲယဥ္းသည္။ ေစာေလ ခက္ေလျဖစ္သည္။

လမေစ့ေသာ ေမြးကင္းစ အသက္မဆံုးရွံုးရန္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းက လမေစ့ဘဲ ေမြးျခင္းကို ကာကြယ္ရန္ျဖစ္သည္။

READ - ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ား ေမြးဖြားရလြယ္ကူေစရန္ လုိက္နာသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား

၂. ေစာမေမြးေအာင္ ကာကြယ္၍ရေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

အခ်ိဳ႕မိခင္မ်ားတြင္ က်န္းမာလ်က္ႏွင့္ အေၾကာင္းမရွိဘဲ ေစာေမြးတတ္သည္။ ကာကြယ္၍ မရပါ။

ကာကြယ္၍ရေသာအေၾကာင္းရင္းမ်ားမွာ

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္က ကိုယ္ဝန္မအပ္ဘဲ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးေစာင့္ေရွာက္မႈ မယူခဲ့ျခင္း

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့လြန္းျခင္း၊ ပိန္လြန္းျခင္း၊ ဝလြန္းျခင္း

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ အေထြေထြကူးစက္ေရာဂါမ်ားရွိလွ်င္ အခ်ိန္မီ မကုသျခင္း

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္တြင္ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို မစစ္၍ ရွိမွန္းမသိျခင္း၊ သိေသာ္လည္း မကုသျခင္း

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္တြင္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါရွိျခင္း၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈ လြန္ကဲျခင္း

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္က ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ လြန္ကဲၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းေစေသာ အလုပ္မ်ား လုပ္ရျခင္း
(အခ်ိဳ႕မိခင္မ်ား အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းဖို႔ လုပ္ရေၾကာင္း နားလည္ပါသည္။)

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္နား ေဆးလိပ္ေသာက္သူရွိျခင္း၊ မိခင္ကိုယ္တိုင္ ေဆးလိပ္၊ အရက္ေသာက္ျခင္း

၃. ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ

- ကိုယ္ဝန္စရွိကတည္းက လက္မွတ္ရ သားဖြားဆရာမ (သို႔) မိသားစုဆရာဝန္ (သို႔) သားဖြားအထူးကု ဆရာဝန္ႏွင့္ လိုအပ္သည္မ်ားကို ပံုမွန္စစ္ေဆးကုသပါ။

- အာဟာရျပည့္ဝေအာင္စားပါ။

- ဖ်ားျခင္း၊ နာျခင္းကို ေဆးၿမီတိုႏွင့္ စမ္းၿပီး အခ်ိန္မဆြဲပါႏွင့္။ နည္းမွန္လမ္းမွန္ ကုသႏိုင္ေသာ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပသပါ။

- ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳရွိမရွိ စစ္ေဆးပါ။ ရွိလွ်င္ ေဆးကုပါ။

- စိတ္က်န္းမာေအာင္ေနထိုင္ပါ။ ခင္ပြန္း၊မိသားစုႏွင့္ ယံုၾကည္ရေသာ မိတ္ေဆြမ်ားကို မၾကာခဏစကားေျပာပါ။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားမႈမ်ားျပင္းထန္လာလွ်င္ စိတ္ေရာဂါဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ကုသပါ။

READ - ကိုယ္ဝန္သည္ ခြဲေမြးျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ လြဲမွားသည့္ အယူအဆမ်ား

Source: ေနေနမိုးေဆြ (Child Health Myanmar Page)