နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သောက်ဆေးများကို သောက်ရမည်ဆိုပါက ဆေးအာနိသင် ကို ပျက်ပယ်သွားစေတဲ့ အစားအစာများကို မစားမိဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ပုံမွန္ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ကုသမႈနည္းလမ္းေတြအရ ေသာက္ေဆးထိုးေဆးနဲ႔တင္ မလုံေလာက္ပါဘူး။