အေမျဖစ္သူက သင့္ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားခိုင္းၿပီး လိေမၼာ္ရည္ေသာက္ခုိင္းလွ်င္ ေကာင္းကြက္တစ္ခု ရွိပါသည္။

ယင္းသည္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားက သင့္ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္သည္ဆိုေသာ ေလ့လာခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း သုေတ သနအသစ္တစ္ရပ္က ဆိုသည္။

က်န္းမာေရးလုပ္ငန္းပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္မ်ားျဖစ္ခဲ့ေသာ အမ်ိဳး သားမ်ားကို အႏွစ္ ၂၀ ေလ့လာမႈက အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ လိေမၼာ္ရည္ႏွင့္ အနီေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားပါဝင္ေသာ စား ေသာက္မႈသည္ မွတ္ဉာဏ္ဆံုး႐ႈံးမႈ ေလ်ာ့ပါးျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ ေၾကာင္း ျပသထားသည္။

‘‘ဒီေလ့လာမႈကေနၿပီး အသီးအရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြ ပိုမိုစားသံုး တာဟာ ေရရွည္မွာ မွတ္ဉာဏ္စြမ္းအားကို ထိန္းသိမ္းေပးတယ္ဆိုတဲ့ ရွိၿပီးသား သုေတသနေတြကို အားျဖည့္ေပးပါတယ္’’ဟု ဟားဗက္၊ တီ၊ အိတ္ခ်္၊ ခ်န္းျပည္သူ႔က်န္းမာေရးေက်ာင္းမွ ဘြဲ႕လြန္သုေတသီ ေဒါက္တာခ်န္ဇန္ယြမ္က ေျပာၾကားသည္။

မိမိတုိ႔၏ေလ့လာမႈက အာဟာရျပည့္ဝေသာ စားသံုးမႈပံုစံသည္ မွတ္ဉာဏ္ဆံုး႐ႈံးျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးေစသည္ဟု သက္ေသျပျခင္းမဟုတ္ဘဲ ဆက္စပ္မႈရွိျခင္းကို ျပသျခင္းျဖစ္သည္ဟု သုေတ သနျပဳစုသူ ယြမ္ကေျပာသည္။

ပ်မ္းမွ် အသက္(၅၁)ႏွစ္ရွိေသာ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးပေရာ္ ဖက္ရွင္နယ္ ၂၈,၀၀၀ ၏ အခ်က္အလက္မ်ားကို သုေတသီမ်ားက ေကာက္ယူစုေဆာင္းၿပီး ၎တို႔၏ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးျခင္း အေလ့အထမ်ားကို ေမးျမန္းခဲ့သည္။

ထို႔ေနာက္ ပ်မ္းမွ် ၎တို႔အသက္(၇၃)ႏွစ္တြင္ သုေတသန အဆံုးမသတ္မီ အနည္းဆံုး ေလးႏွစ္ကစ၍ ၎တို႔၏မွတ္ဉာဏ္ႏွင့္ ေတြးေခၚႏုိင္စြမ္းကို ေမးျမန္းခဲ့သည္။

ယင္းတြင္ ၅၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက မွတ္ဉာဏ္ႏွင့္ အေတြးအေခၚ ေကာင္းေနဆဲ၊ ၃၈ ရာခိုင္ႏႈန္းက အသင့္အတင့္ေကာင္းဆဲ၊ ၇ ရာခိုင္ ႏႈန္းက ညံ့သြားၿပီဟု ေျပာၾကားသည္။

ယင္းတြင္ သစ္သီးပံုမွန္စားသံုးသူမ်ားသည္ မွတ္ဉာဏ္ဆံုး႐ႈံးမႈ အနည္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေတြ႕ရွိၿပီး ငယ္စဥ္ကပင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးစားသံုးသူမ်ားသည္ မွတ္ဉာဏ္ႏွင့္ ေတြးေတာႏိုင္မႈ ေလ်ာ့ပါးေသာ ျပႆနာအနည္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ ရွိိခဲ့သည္။

Source:7daydaily

အရိုးက်ီးေပါင္းတက္ေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ