ဒူးရင္းသီးနဲ႔တြဲဖက္မစားသင့္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္

၁. အရက္ ၊ ဘီယာ

ဒူးရင္းသီးစားရင္းနဲ႔ ေသာက္တာက ေသနိုင္ေလာက္တဲ့ထိ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒူးရင္းသီးမွာပါတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ အရက္ပမာဏထိန္းခ်ဳပ္တာကို ကူညီေပးတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ဟန္႔တားေပးပါတယ္။ အဲဒါဟာ ေသေစနိုင္တဲ့အထိ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၂. ႏို႔

ဒူးရင္းသီးက ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ကဖင္းဓာတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ကဖင္းဓာတ္ဆိုတာ လူကိုလန္းဆန္းေစတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးပါ။

ဒူးရင္းသီးအမ်ားၾကီးစားတဲ့အခါ အိပ္ခ်င္တာတို႔ ၊ ေခါင္းေလးေနတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါ ကဖင္းဓာတ္ ေလ်ာ့သြားလို႔ပါ။ ဒူးရင္းသီးကို ႏို႔နဲ႔တြဲစားရင္ ကဖင္းဓာတ္ကို ပိုေလ်ာ့ေစၿပီး ေသြးတိုးတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ ေသတဲ့အထိျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

၃. ကိုကာကိုလာ

ကဖင္းဓာတ္အမ်ားၾကီးပါတဲ့ ကိုကာကိုလာ နဲ႔ ဒူးရင္းသီးကို တြဲစားတဲ့အခါ ရုတ္တရတ္ ႏွလံုးရပ္တာ ၊ အသက္ရွဴ ၾကပ္တာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၄. ခရမ္းသီး

ခရမ္းသီးေရာ ဒူးရင္းသီးေရာက အပူစာေတြပါ။ ဒီႏွစ္ခုကို ေရာစားလိုက္ရင္ အပူေတြမ်ားျပီး ေနမေကာင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

၅. ဂဏန္း

ဂဏန္းက အေအးစာျဖစ္ျပီး ဒူးရင္းက အပူစာဆိုေတာ့ အဲဒီႏွစ္ခုကို တြဲစားလိုက္ရင္ ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၆. အမဲသား

အမဲသားက ဒူးရင္းသီးလိုပဲ အပူစာပါ။ တြဲစားရင္ အပူမ်ားၿပီး ေနမေကာင္းျဖစ္ေစပါတယ္။

Source: search myanmar