ဝမ္းဗိုက္က က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာတခုျဖစ္ပါတယ္။
တကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းေရးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ လူတိုင္းသိၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဝမ္းဗိုက္ဟာ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ မာတာေရာ ေပ်ာ့တာပါ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။
