ဝမ္းဗိုက္ဟာ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ မာတာေရာ ေပ်ာ့တာပါ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။

ဒီလို ျဖစ္တာဟာ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြမွာ အဆီရွိေနတာေၾကာင့္ပါ။ ဝမ္းဗိုက္က က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာတခုျဖစ္ပါတယ္။ ညဘက္ေတြမွာ မုန႔္စားတာ မ်ားသြားရင္ ဗိုက္က တခါတည္း ပူလာတာကို သင္သတိထားမိမွာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႕ဆိုရင္ ဓမၼတာ လာေနခ်ိန္မွာ ဝမ္းဗိုက္ရဲ႕ပုံစံ ေျပာင္းျခင္းကို သတိထားမိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဝမ္းဗိုက္ကေျပာတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ေဖာေရာင္ျခင္း (Oedema)

ဝမ္းဗိုက္ေဖာေရာင္ျခင္းဟာ အစာေျခစနစ္မွာ ျပႆနာရွိေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အစာအိမ္ က်န္းမာေရး မေကာင္းတဲ့ အတြက္ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းေတြ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

Read More : ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါဆိုင္ရာ ပညာေပး ေဟာေျပာပြဲ

ဗိုက္ပူျခင္း

ခ်က္ေအာက္ပိုင္းမွာ သိသိသာသာ ပူလာတာဟာ အစာစားတာ ပုံမမွန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗိုက္ေခါက္ေတြ ထြက္လာရျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္းမရွိတဲ့ အစာေတြကို အၿမဲလိုလို စားျခင္း၊ အစားစားၿပီး လမ္းမေလွ်ာက္ျခင္းနဲ႕ အရက္ေသာက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ဗိုက္ေခါက္ေတြ ျဖစ္လာတာေၾကာင့္ အျခားက်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိလာနိုင္ပါတယ္။ ေရကူးျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ လက္ေဝွ႕ထိုးျခင္း စတဲ့ အားကစားေတြ ျပဳလုပ္ၿပီး ေလွ်ာ့ခ်နိဳင္ပါတယ္။

ဝမ္းဗိုက္က်ပံုစံ

ဝမ္းဗိုက္ဟာ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ မာတာေရာ ေပ်ာ့တာပါ ျဖစ္ေနနိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ျဖစ္တာဟာ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြမွာ အဆီရွိေနတာေၾကာင့္ပါ။ ႐ုတ္တရက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့သြားတာေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ဖို႔ ဆက္ၿပီး ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြမွာ ရွိေနတဲ့ အဆီေတြဟာ သင့္ကို ႀကီးမားတဲ့ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ေတာ့ မျဖစ္ေစနိုင္ပါဘူး။

Source: Burma irrawaddy