What's New




Tuesday, 02 July 2019 11:34

ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒီစက္ေလးအေၾကာင္း ေလ့လာထားဖို႔မယ္ေနာ္ (A1C Now+ or HbA1C)

ဒီပစၥည္းေလကေတာ့ ေသြးအတြင္းမွာရွိတဲ့ ေသြးနီေတြမွာ အခ်ိဳဓာတ္ ပါဝင္မႈႏႈန္းေတြကို တိုင္းတာတဲ့ စက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိ မရွိ တိုင္းတာႏိုင္ျခင္း ၊ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူမ်ား မိမိ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အေျခအေန ေကာင္းမေကာင္း ဆိုတာကို တိက်တဲ့ အေျဖထုတ္ေပးျခင္း နဲ႔ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ေရာဂါ ရွာေဖြရန္ လိုအပ္သူမ်ား အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးလို႔ ေျပာလို႔ရတဲ့ စက္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

 

ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိသံသယျဖစ္ဖြယ္ လကၡဏာမ်ားက မၾကာ ခဏ ေရဆာ ၊ ေရငတ္ျခင္း ၊ မၾကာခဏ ဆာေလာင္ျခင္း (အထူး သျဖင့္ အစာ စားၿပီးေနာက္ပုိင္း) ခံတြင္းေျခာက္ျခင္း ၊ ဆီးခဏ ခဏသြားျခင္း (သုိ႔မဟုတ္) ဆီးပိုးဝင္ျခင္း ၊ ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္ျခင္း (အားနည္း ပင္ပန္းသလုိ ခံစားရျခင္း) ၊ အျမင္အာ႐ုံေဝဝါးျခင္း ၊ ေခါင္းကုိက္ျခင္း ၊ ကတုန္ကယင္ျဖစ္၍ ဆာေလာင္ျခင္း ၊ ေျခေထာက္ထံုက်ဥ္ျခင္းႏွင့္ ထိခုိက္ပြန္းပဲ့ရာတြင္ အနာက်က္ ေႏွးျခင္းတုိ႔သည္ ဆီးခ်ဳိေသြး ခ်ဳိေရာဂါ၏ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

 

အရပ္သား အေခၚျဖင့္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ အသံတိတ္ လူသတ္သမားလို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္လည္း ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ ဝဋ္ေက်ြးရွိလို႔ ခံရတဲ့ သေဘာသဘာဝက်လြန္းပါတယ္။ ယခုအခ်ိန္အခါမွာဆိုရင္ လူတိုင္းရဲ႕ ပါးစပ္ဖ်ားမွာ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ဆိုတာက ေျပာရလြယ္တဲ့ ေရာဂါနာမည္တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ လူ ၁၀၀ မွာ ၉၀ ေလာက္ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ျဖစ္ေနတယ္။ ဒီလို ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ဆိုတာ လြယ္ကူသလိုလို နဲ႔ အရမ္းကိုခက္ပါတယ္။

 

သင္က အစားအေသာက္ေတြကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ ၊ စားရတာ ဝါသနာပါတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အတြက္ လက္ဆြဲအိတ္အေနနဲ႔ ေဆာင္ထားဖို႔ ဒါေလးေတာ့ လိုေနျပီးေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ ေရာဂါမျဖစ္ရေလေအာင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးျပီး က်န္းမာေအာင္ေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ A1C Now+ (ေသြးနီဥအတြင္း အခ်ိဳဓာတ္ တိုင္းတာစက္) အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Read More : အေရျပား ျပႆနာမ်ားစြာကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ တမာရြက္

အေရျပား ျပႆနာမ်ားစြာကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ တမာရြက္

 

A1C အခ်ိဳဓာတ္ တိုင္းတာစက္ဆိုရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္အခ်ိန္ေပးျပီး ေသြးအေျဖရလဒ္ကို ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္း တိက်မွန္ကန္စြာ ေဖာ္ျပေပးပါတယ္။ ဒီစက္ကို အသံုးျပဳပံုကေတာ့ ပထမဦးစြာ လက္ထိပ္မွာ ေသြးကို ေဖာက္ယူျပီး ေသြးစုပ္ျပြန္ငယ္ျဖင့္ စုပ္ယူပါ။ စုပ္ယူထားတဲ့ ေသြးနမူနာကို ေသြးနမူနာထည့္ဘူးထဲကို ေသခ်ာစြာထည့္ပါ။ ေသြးစုျပြန္ငယ္ကို ေသခ်ာစြာ ပိတ္ျပီး ျပန္ဆြဲထုတ္ျခင္းမ်ိဳး မျပဳလုပ္ရ။ ထုတ္ယူထားတဲ့ ေသြးနမႈနာကို ၆ ၾကိမ္ မွ ၈ ၾကိမ္ ထိ လႈပ္ခါေပးပါ။

Related image

 

ေသြးျပြန္ဘူးကို လႈပ္ခါျပီးေနာက္ စားပြဲေပၚတြင္ ေခတၱေထာင္းထားေပးပါ။ ဘူးပါကင္အတြင္းပါဝင္တဲ့ ေသြးစစ္ကတ္ျပားကို ထုတ္ယူျပီး ေသြးစစ္တဲ့ စက္ေပၚရွိ နံပါတ္ ႏွင့္ ကိုက္ညီေအာင္ စက္အတြင္းသို႔ တက္ဆင္ပါ။ ျပီးေနာက္ စက္ကို ဖြင့္ျပီးလွ်င္ SMPL (စက္မွာေပၚလာတဲ့ နံပါတ္) ေပၚသည္အတိ ခဏ ေစာင့္ပါ။ SMPL ေပၚျပီးေနာက္ ေသြးနမူနာဘူးငယ္ရွိရာ ဘားဖံုးကို ဖယ္ကာ ေသြးစစ္ကတ္ရွိ နမႈနာ လက္ခံေနရာတြင္ထားျပီး နမႈနာငယ္ထိပ္ လက္ညိွဳးျဖင့္ ဖိခ်ပါ။

Related image

 

ျပည့္ဝစြာ ဖိခ်ျပီးလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းလ်င္ျမန္စြာ ဖယ္ရွားပါ။ ေသြးစုျပြြန္ငယ္ ႏွင့္ ေသြးစုရာတြင္ ျပြန္အျပည့္ ေသြးယူရမည္။ ျပြန္ငယ္ထိပ္တြင္ ဖိတ္က်ျခင္း မျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ထိုအခါ နံပါတ္မ်ား ေရတြက္ျခင္းကို ခဏ ေစာင့္ပါ။ ျပီးေနာက္ QCOK ဟုေပၚလာျပီးေနာက္ တိုင္းတာထားေသာ ရလဒ္ ေပၚလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

A1C Now+ စက္ကို အသံုးျပဳခ်ိန္အတြင္ သတိထားရမည့္ အခ်က္မ်ားကေတာ့ ေရာဂါရွာေဖြ၍ လိုအပ္ေသာ စစ္ေဆးမႈျပဳရန္အတြက္သာ ၊ စစ္ေဆးမႈမျပဳမီ ေသြးနမႈနာယူ ၊ ပစၥည္းထုပ္ပိုးအိတ္ကို ေရခဲေသတၱာအတြင္း သိမ္းဆည္းထားပါက ေသြးစစ္ဖို႔ မတိုင္မွီ အခန္းအပူခ်ိန္တြင္ တစ္နာရီခန္႕ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႕ျခင္း ၊ အပူလြန္းကဲေသာေနရာတြင္ ထားျခင္း ၊ အပူအေအးမမွ်တေသာ ေနရာတြင္ထားျခင္း မ်ိဳး မျပဳလုပ္ရ။

 

A1C Now+ စက္ကို အသံုးျပဳျခင္း၏ အားသာခ်က္မ်ားကေတာ့ တိက်မွန္ကန္တဲ့ အေျဖကို ရရွိျခင္း ၊ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိ မရွိ တိုင္းတာႏိုင္ျခင္းအတြက္ လြယ္ကူျခင္း ၊ ေသြးနီဥအတြင္း အခ်ိဳဓာတ္ပါဝင္မႈကို တိုင္းတာႏိုင္ျခင္း နဲ႔ အားလံုးသိရွိတဲ့အတိုင္း မနက္ေစာေစာထျပီးေဆးခန္းမွာ ေသြးစစ္ရတဲ့ဒုကၡထက္စာရင္ အမ်ားၾကီး သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိမည္လို႔ ထင္ပါတယ္။

 

Written by A.Win (Health Products Directory)

Read times Last modified on Wednesday, 03 July 2019 09:19
Rate this item
(2 votes)