မ်က္လံုးကို အထူးအသံုးျပဳရတဲ့ ေခတ္သစ္နည္းပညာဒဏ္ေတြေၾကာင့္သင္ရဲ႕မ်က္လံုးနဲ႔အျမင္အာရံုဟာ ေန႔စဥ္အားနည္းထိခိုက္ခံေနရတယ္ဆိုတာကို သင္ကိုယ္တိုင္ သတိမထားမိတာဟာ အေရးႀကီးျပႆနာတစ္ရပ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးဆိုတာ အျမဲလိုအပ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းေရး မလုပ္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္အဂၤါအတြင္းမွာ မ်ိဳးစံုေသာ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျဖစ္တက္ပါတယ္။
Biogesic (Paracetamol) ဘိုင္အိုဂ်က္ဆစ္ အဖ်ားေပ်ာက္ဆးရည္ဟာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အသံုးမ်ားတဲ့ အိမ္သံုးေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ဖ်က္တာက ေကာင္းတဲ့ အမႈအက်င့္တစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ေဆးေသာက္သံုးတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ မျဖစ္သင့္တာေတြ မျဖစ္ရေလေအာင္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေလးမ်ားကို သိရွိေစရန္အတြက္ တင္ျပေပးအပ္ပါတယ္။
မ်ားေသာအားျဖင့္ ေဆးဆိုင္းေတြမွာ neurobion အျပာကဒ္ ၊ အနီကဒ္ ၊ neurorubin , neurovitဆိုတဲ့ကဒ္ ေတြနဲ႕ Betex မွာ ပါဝင္တဲ့ အာနိသင္ခ်င္ အတူတူပါပဲ။
ကြာျခားတာက ေစ်းႏႈန္းနဲ႕ ကဒ္ေပ်ာ့ေၾကာင့္ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံ နာမည္ၾကီး ေဆးဝါးကုမၸဏီေတြက ထုတ္လုပ္တာေၾကာင့္လည္း ပါဝင္ႏိုင္ပါတယ္။
လူအမ်ားရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈကို ရရွိလာတဲ့Biogurt (ေခၚ) ဒိန္ခ်ဥ္ေဆးဟာ ေစ်းကြက္ထဲ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ လူၾကိဳက္မ်ားလာတဲ့ ေဆးတစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားေဆးဆိုတာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေဖာလစ္အက္စစ္ ၊ သံဓာတ္ ၊ ကယ္လ္ဆီယမ္ ၊ ဗိုက္တာမင္ ဓာတ္ တို႕ကို မိခင္ႏွင့္ အတူ ရင္ေသြးငယ္ကို အာဟာရဓာတ္ ျပည့္ဝဖို႕ေသာက္သံုးရတဲ့ အားေဆးတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။