What's New




Saturday, 02 February 2019 14:39

အပူၾကီး၍ ေလျဖတ္ျခင္း ( Heat Stroke )

အပူႀကီးေလျဖတ္ျခင္းဆိုသည္မွာ ပတ္ဝန္းက်င္အပူခ်ိန္ အလြန္ပူလာျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ ေနပူထဲတြင္ ျပင္းထန္ေသာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ပုံမွန္ရွိရမည့္ အပူခ်ိန္ထက္လြန္ကဲကာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းကလီစာမ်ားပ်က္စီးၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္နိုင္ေသာ အေျခအေနျဖစ္သည္။

လကၡဏာမ်ားကေတာ့ အပူႀကီးျခင္း - ပုံမွန္ရွိသည့္ အပူခ်ိန္ ၃၇ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ မွ ၄၀ အထိျမင့္တက္ျခင္း။ စိတ္အေျခအေန လႈပ္ရွားမႈပုံစံေျပာင္းျခင္း ၊ ေခၽြးအလြန္အကၽြံထြက္ေနရာ မွ ေခၽြးမထြက္ေတာ့ဘဲ ေျခာက္ၿပီးခႏၶာကိုယ္အလြန္အမင္းပူေနျခင္း ၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း ၊ ခႏၶာကိုယ္အေရျပားနီရဲေျခာက္ေသြ႕ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

 


ျဖစ္ပြားရေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ားကေတာ့ အပူလြန္ကဲေသာ ပတ္ဝန္က်င္ႏွင့္ၾကာရွည္စြာ ထိေတြ႕မႈမ်ားျခင္း ၊ အလြန္ပူေသာအခ်ိန္တြင္ ျပင္းထန္စြာ အလုပ္လုပ္ျခင္း ၊ ေႏြအခါတြင္ ထူထပ္ေသာအဝတ္မ်ားကို ဝတ္ဆင္ျခင္း ၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း ၊ ေခၽြးအလြန္ထြက္ေသာအခ်ိန္တြင္ ေရမ်ားမ်ားျပန္မျဖည့္တင္းနိုင္ျခင္း တို႕ေၾကာင္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။

 

ျဖစ္နိုင္ေခ်မ်ားသူကေတာ့ အသက္ႀကီးသူမ်ား ၊ အသက္ငယ္ရြယ္ေသာ ကေလးသူငယ္မ်ား ၊ ေရာဂါအခံရွိသူမ်ား- ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ႏွလုံးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါရွိသူမ်ား ၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလၽွာျဖစ္ေနသူမ်ား ၊ အလုပ္ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္ရသူမ်ား- ဥပမာ-ေတာင္တက္သမားမ်ား၊အားကစားသမားမ်ား၊ အလုပ္ၾကမ္းလုပ္သူမ်ားတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားကေတာ့ အေရးႀကီးေသာ ကလီစာမ်ားပ်က္စီးျခင္း၊ အသက္ေသဆုံးျခင္းအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။


ကာကြယ္ျခင္း

အပူႀကီးေလျဖတ္ျခင္းသည္ ျဖစ္မျဖစ္ခန႔္မွန္းနိုင္ ၊ ကာကြယ္နိုင္ေသာေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ ပူျပင္းေသာ အခ်ိန္တြင္ ေပါ့ပါးေသာအဝတ္မ်ားကိုဝတ္ဆင္ပါ။ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ အခ်ိန္ၾကာရွည္စြာ ထိေတြ႕ျခင္းမွ တတ္နိုင္သေလာက္ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ အပူေအာင္းျခင္းကို ျဖစ္ေစသည့္ေဆးမ်ားေသာက္ေနပါက သတိထားေနထိုင္ပါ။ အလုံပိတ္ကားထဲတြင္ ေနထိုင္ျခင္းတို႔ကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။

Ref; Mayo clinic (Healthcare.com.mm)

 

Read times Last modified on Wednesday, 27 February 2019 14:25
Rate this item
(1 Vote)