ပူေလာင္ေသာ ေလ့က်င့္ခန္းအစီအစဥ္တစ္ခုၿပီးေနာက္ ေအးျမေသာ အေအးတစ္ဘူးေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျပန္လည္လန္း ဆန္းသြားသလိုခံစားရနိုင္ေသာ္လည္း ယင္းလုပ္ရပ္က ခႏၶာကိုယ္ေရ ဓာတ္ခန္းေျခာက္မွုကို ပိုဆိုးေစကာေက်ာက္ကပ္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမွုအသစ္တစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။

သၾကားဓာတ္ပါဝင္မွု ျမင့္မားေသာကဖိန္းဓာတ္ျဖည့္ထား သည့္အခ်ိဳရည္မ်ားသည္ ကမၻာတစ္ဝန္းမ်ားစြာ လူႀကိဳက္မ်ားေနကာ ယင္းတို႔ကို မိတ္ဆက္စရာပင္မလိုေပ။ ယင္းအခ်ိဳရည္မ်ားေၾကာင့္ အဝလြန္ျခင္းႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွစ္မ်ိဳးျဖစ္နိုင္ေျခရွိျခင္းကို လူအမ်ားလက္ခံထားသည္မွာ ၾကာၿပီျဖစ္ကာ လတ္တေလာ ေလ့လာမွုတစ္ခုက ယင္းအခ်ိဳရည္မ်ား၏ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္မ်ား စာရင္းတြင္ ေနာက္ထပ္တစ္ခုထည့္သြင္းလိုက္ပါတယ္။

နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ဘာဖလိုတကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက ကိုယ္ ကာယအားစိုက္ရစဥ္ႏွင့္ ယင္းသို႔ျပဳလုပ္ၿပီးေနာက္ေသာက္သုံး ခ်ိန္တြင္ အခ်ိဳရည္မ်ားက ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးအေပၚထိခိုက္ မွုကိုေလ့လာခဲ့တာပါ။

ပူေလာင္ေသာ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါက ေက်ာက္ကပ္ကို ျဖတ္၍ေသြးစီးဆင္းမွုေလ်ာ့က်သြားသည္။ ယင္း က ေသြးေပါင္ထိန္းညႇိရန္ႏွင့္ ေရဓာတ္ထိန္းသိမ္းရန္ အေထာက္အ ကူျပဳၿပီးသာမန္တုံ႔ျပန္မွုတစ္ခုျဖစ္ကာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစျခင္းမရွိ ေပ။

သို႔ေသာ္ ေက်ာက္ကပ္ကို ျဖတ္၍ ေသြးစီးဆင္းမွုသိသိသာသာ ေလ်ာ့သြားပါက တစ္သၽွဴးမ်ားသို႔ေပးပို႔မည့္ ေအာက္ဆီဂ်င္ေလ်ာ့က် ျခင္းေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ကိုျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္ေစနိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အပူထဲတြင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနရင္း (သို႔မဟုတ္) လုပ္ၿပီး ေနာက္အေအးေသာက္ျခင္းကေရဓာတ္ျပန္ျပည့္ေစျခင္းမရွိေသာ ေၾကာင့္ ယင္းသို႔မေသာက္သုံးသင့္ဟု သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနစဥ္ (သို႔မဟုတ္) လုပ္ၿပီးေနာက္အေအးေသာက္ ပါက ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မွု ပိုဆိုးလာနိုင္ၿပီးေက်ာက္ကပ္ကို ထိခိုက္ေစေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။

Source:7Daydaily