တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အစားအစာေတြကို သင့္ကို ရင္သား ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေပမယ့္လည္း သင့္စားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြမွာ ရင္သား ကင္ဆာ ေလွ်ာ့ခ်ႏုင္မယ့္ အစားအစာေတြ ပါဝင္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။
ကော်ဖီချစ်သူတွေအနေနဲ့ ကော်ဖီကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် သောက်တတ်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ဒီတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကူအညီဖြစ်အောင် ကော်ဖီကို ဘယ်လိုသောက်မလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။
ေကာ္ဖီခ်စ္သူေတြနဲ ့ လက္ဖက္ရည္ခ်စ္သူေတြၾကား ရန္တိုက္ေပးတာမဟုတ္ေပမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးေလးေတြကို တစ္ခ်က္ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ ။
Beethoven က ေကာ္ဖီေစ့ ၆၀ေလာက္ကိုမွ ေကာ္ဖီလုပ္ေသာက္သလို Voltaire က တစ္ေန့ကို ေကာ္ဖီ အခြက္ ၅၀ ေသာက္ျပီး အသက္ ၈၀ ထိေနထိုင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
ေကာ္ဖီမ်ားမ်ား ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ပိုမို စိတ္ေျခာက္ျခား တယ္လို႔ ေဆးပညာ အရ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားပါတယ္။
