ကၽြန္ေတာ့္ အသက္ ၃ဝ ထဲမွာပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။
အေျခခံစိတ္က သိပ္မေပ်ာ္တတ္ပါ။ ေဒါသ ႀကီးပါတယ္။ အဆိုးဆံုးက အလိုမက် ျဖစ္ေလ႔ရွိတာပါ။ တစ္ရက္ကို ကြမ္းအယာ၂ဝ ေလာက္ ဝါးပါတယ္။ အရက္ကေတာ့ causal drinker အဆင့္ပါ။ လုပ္ငန္းခြင္မွာေရာ စီးပြားေရးပါ ေအာင္ျမင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွိၿပီး သားသမီးမရွိပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္လေလာက္ကစၿပီး အသက္ရွဴရတာ သိပ္အားမရပါ။ ရွိဳက္ၿပီး ရွဴရပါတယ္။
ေသြးအားနည္းေနတာေၾကာင့္ folic acid ေသာက္ပါတယ္။ အသက္ရွဴရတာ ပံုမွန္ျဖစ္သြားေပမယ့္ ေက်ာဘယ္ဘက္ ႏွလံုးေနရာမွာ ေအာင့္လာပါတယ္။ အရင္လိုလည္း အပင္ပန္း သိပ္မခံႏိုင္ပါ။ ႏွလံုးခုန္သံကို တစ္ခါတစ္ခါ ျပန္ၾကားရပါတယ္။ လက္ေမာင္းရင္းေတာ့ မေအာင့္ပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ ဘယ္ျခမ္းခါးေနရာမွာ ေအာင့္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ႏွလံုးေရာဂါ စေနၿပီလားလို႔ သံသယ ဝင္မိပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းက ေက်ာက္ကပ္ ျဖစ္ဖူးထားတာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ ျပန္ျဖစ္သလားလို႔လည္း ထင္ပါတယ္။
၁။ ႏွလံုးေရာဂါ ပထမဆင့္ရဲ႕ လကၡဏာေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။
၂။ ႏွလံုးျဖစ္ရင္ ကုလို႔ ေပ်ာက္မေပ်ာက္လည္း သိခ်င္ပါတယ္
၃။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လကၡဏာေတြလည္း သိခြင္႔ရရင္ သိခ်င္ပါတယ္။
ပဌမဆံုး ေဒါသစိတ္နဲ႔ စပါမယ္။ ေဒါသျဖစ္တာ ေနာ္မယ္ပါ။ ထိန္းႏိုင္ေလ ေကာင္းေလေပါ့။ တခုသတိရွိဘို႔က ထူးျပီး စိတ္တိုလာသလား။ ဒါနဲ႔အတူ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္း အရင္ကထက္ မ်ား-ျမန္သလား။ မေမာ-မပမ္း၊ ေဒါသ မထြက္ခ်ိန္မွာ တမိနစ္ ၇ဝ-၈ဝ က ပံုမွန္ပါ။ စိတ္မေပ်ာ္တတ္တာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိေနရင္ အေတာ္ေကာင္းပါတယ္။
ေသြးအားနည္းတာ အမ်ာဒအားျဖင့္ သံဓါတ္နည္းလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဖါလစ္အက္စစ္လည္းလိုတယ္။ ပိုလိုမွာက သံဓါတ္ပါ။ အသက္ရွဴမဝတာ ေသြးအားနည္းလို႔လဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေယာက္်ားေတြမွာ ေသြးအားနည္းတာ ရွားပါတယ္။ ေသြးစစ္ၾကည့္ပါအံုး Hb နည္းေနသလား ၁၃-၁၄ ရွိရင္ ေဆးေသာက္ဘို႔ မလိုပါ။
“ေက်ာက္ကပ္ရွိတယ္” ဆိုတာ ေက်ာက္တည္တာကို ဗမာေတြက အရပ္ေခၚေခၚၾကတာ မ်ားတယ္။ ေက်ာက္မဟုတ္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာကိုလည္း ေခၚၾကေသးတယ္။ လကၡဏာေတြလည္း မတူပါ။ ေက်ာက္တည္ရင္ နာမယ္၊ ဓါတ္မွန္ ရိုက္ရင္ ေပၚမယ္။ ေရာင္တာဆိုရင္ ကိုယ္ေရာင္ (မ်က္ႏွာ၊ ေျခ-လက္) နဲ႔ တြဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေသြးတိုးနဲ႔လည္း တြဲတတ္တယ္။ ဆီးစစ္ရင္ အနယ္-အမံႈပါတယ္။ ေသြးလည္းတခ်ိဳ႕မွာ ပါတတ္တယ္။
“ေက်ာဘက္ ႏွလံုးေနရာ” ဆိုတာ သိပ္မေရရာဘူး။ လူက ဝသလား၊ ပိန္သလား၊ မပိန္ဘဲလည္း ျဖစ္တတ္တဲ့ တီဘီ မဟုတ္တာကို ရွင္းထုတ္သင့္တယ္။ ဓါတ္မွန္ ရိုက္ဘူးသလား။ အသက္ရွဴတာနဲ႔ ေနာက္ေက်ာနာတာ ၂ ခု ျဖစ္ေနလို႔ပါ။
ႏွလံုးေရာဂါ - အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ႏွလံုး-ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ႏွလံု-းၾကြက္သားၾကီေရာဂါ၊ ႏွလံုး-အလုပ္ မလုပ္ေတာ့တာ၊ ေသြးတိုးက ဆက္ျဖစ္ရတာ၊ ႏွလံုးေရာင္တာ၊ ႏွလံုး-အဆို႔ရွင္ေတြ ေရာဂါရတာေတြ ျဖစ္တယ္။ ႏွလံုးခုန္ မမွန္တာ (ေႏွးတာ၊ ျမန္တာ) လည္း ရွိေသးတယ္။ ခံစားရတာေတြက လံုးဝမတူၾကဘူး။ ေမာတာ၊ ရင္တံုတာေတြက အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ ဘယ္ဟာ ျဖစ္ျဖစ္ ကုလို႔ ရတာေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။
ႏွလံုး-ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ Angina ဆိုတာ အသက္ရလာသူ၊ ဝသူ၊ (ကိုလက္စေထာ) မ်ားသူေတြမွာ ျဖစ္တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊ ေသြးတိုးရွိရင္၊ အလုပ္ မလုပ္ရသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Angina က စိတ္ဖိအားမ်ားတာနဲ႔ တဆက္ထဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ျဖစ္ရင္ ရင္ပတ္ တည့္တည့္ ရင္ညြန္႔ရိုးေအာက္မွာ နာတာ။ အဖိခံထားရသလို၊ အညွစ္ခံရသလို၊ ပူေလာင္သလို၊ တင္းၾကပ္ေနသလို နာတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ဗိုက္အလည္ေခါင္၊ ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္း ေမးရိုး၊ ပခံုး၊ ကူးျပီးနာတာလဲ ရွိတယ္။ ေဇာေခ်ြးျပန္ေအာင္ နာတယ္။ အန္မယ္။ တခါနာရင္ ၃-၅ မိနစ္ ၾကာတယ္။ စကၠန္႔ပိုင္းသာ နာတာမ်ိဳးက ဒါမဟုတ္ပါ။ ၁၅-၂ဝ မိနစ္အတြင္း အေရးေပၚ ကုသမႈခံဘို႔လိုတယ္။
အၾကံေပးခ်င္တာကေတာ့ Medical chack up လုပ္ပါ။ အဆန္းအျပားေတြ မလိုေသးပါ။ Physician ဆီမွာ အရင္လုပ္ပါ။ ထင္မွတ္ထားတာ မွန္သမွ် စနစ္တက် ဖယ္ထုတ္လိုက္ရင္ ပူစရာေတြ တခုျပီးတခု ရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ ေတြ႔တာ ရွိရင္ ကုလိုက္ယံုဘဲေပါ့။ လိုေသးရင္ ေမးပါ။ အားမနာပါနဲ႔။
Source:Dr. တင့္ေဆြ
ကုိယ္၀န္ရေစႏိုင္ေသာ ေဆး၀ါးမ်ား
