မနက္တုိင္း သံပုရာရည္ေသာက္ၿခင္းက သင့္ကိုႏုပ်ိဳေစပါတယ္။
သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြ၊ ၀က္ၿခံေတြ၊ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနတာေတြကို သက္သာဖုိ႕အတြက္ သင္မနက္တုိင္း ဘာေသာက္ေလ့ရွိသလဲ စဥ္းစားၾကည္႔ပါ။ လက္ဖက္ရည္ပူပူ၊ ေကာ္ဖီ၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေရတစ္ခြက္ေသာက္တဲ့လူ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သံပုရာရည္ေသာက္ဖုိ႔ေတာ့ စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။
ဖန္ခြက္ထဲမွာ ေရေႏြးပူူပူေလးနဲ႕ သံပုရာသီးတစ္ၿခမ္း ထည္႔ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ေကာင္းက်ိဳးက ႏွစ္ဆေတာင္ ရႏုိင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မနက္တုိင္း သံပုရာရည္ေသာက္ၿပီး အသစ္ၿပန္လည္ေမြးဖြါးလိုက္ပါ။
သံပုရာရည္က သင့္က်န္းမာေရး၊ အထူးသၿဖင့္ သင့္အေရၿပားကုိ လွပေစပါတယ္။ ေစ်းလည္းမၾကီးဘဲနဲ႕ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကုိ တားဆီးေပးႏုိင္တဲ့ သဘာ၀နည္းတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။
တၿခားေသာ မယံုႏုိ္င္စရာေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ တင္းတိပ္နဲ႕ ၀က္ၿခံေတြကို သက္သာေစတာမို႕ အေရၿပားဆရာ၀န္ေတြကလည္း ညႊန္းတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွကုန္ပစၥည္းအမ်ားစုမွာ သံပုရာပါေနတာပါ။ အဲဒီအၿပင္ သံပုရာသီးမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္စီက ေရာဂါပိုးေတြ မ၀င္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ မီးအပူေလာင္မိရင္လည္း သံပုရာသီးနဲ႕ ပ်ားရည္ကုိေရာၿပီး လိမ္းေပးရင္သက္သာပါတယ္။
သံပုရာသီးဟာ ဗီတာမင္စီ ရေစႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒါက အေရးအေၾကာင္းေတြကုိ ေလ်ာ့ပါးေစသလို ပ်က္စီးသြားတဲ့ အေ၇ၿပားကိုလည္း ၿပန္လည္ၿပဳၿပင္ေပးပါတယ္။ အေရၿပားရဲ႕ က်ံဳ႕က်ယ္ႏုိင္စြမ္းဟာ အသက္(၄၀)ေရာက္ရင္ ရပ္တန္႕သြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ကုိယ့္အေရၿပားကို ဂရုစုိက္ဖို႔လိုၿပီး မနက္တုိင္း သံပုရာရည္ေသာက္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေကာင္းကုိ ေမြးထားသင့္ပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး သံပုရာမွာ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေၿပေစတဲ့ ဓါတ္ေတြပါ၀င္တာမို႕ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကုိ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ သင့္အေရၿပားကို ၁၀ႏွစ္ေလာက္ ႏုပ်ိဳေစမယ့္အၿပင္ အစာေခ်စနစ္၊ ဆံပင္ကုိ အက်ိဳးၿပဳေပးသလို၊ ဆီးခ်ိဳ၊ အဖ်ား၊ ေသြးတုိးနဲ႕ တၿခားက်န္းမာေရးၿပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
သံပုရာမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္စီက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားကို ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစၿပီး ပုိး၀င္ၿခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အယ္ကာလီဓါတ္နဲ႕ ပိုတက္ဆီယမ္ကလည္း သင့္ကို စြမ္းအင္ေတြ ရေစပါလိမ့္မယ္။
သင့္အစာအိမ္ထဲ ဘာမွမရွိေသးခင္မွာ သံပုရာရည္ေသာက္ၿခင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ရွင္းလင္းေပးပါတယ္။ ဆီးခဏခဏသြားၿခင္းအားၿဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကုိ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ အစာအိမ္ေအာင့္တာ၊နာတာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
သင္က အ၀လြန္ေနမယ္၊ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ခ်င္ေနမယ္ဆုိလည္း ဒါက နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာသီးမွာပါတဲ့ စီထရစ္အက္ဆစ္က ကဆီဓါတ္စုပ္ယူမႈကို ေႏွးေစၿပီး အဆီေခ်ဖ်က္မႈကို ၿမန္ဆန္ေစပါတယ္။ ပိုၿပီး ထိေရာက္မႈရွိဖို႔အတြက္ ေရေအးအစား ေရေႏြးနဲ႕ေသာက္တာကေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး သင့္ဆံပင္ေတြကုိလည္း သန္စြမ္းေစတာမုိ႕ ထိပ္ေၿပာင္ၿခင္း၊ ဆံပင္ကၽြတ္ၿခင္း၊ ေဗာက္ထၿခင္းတုိ႕ကို သက္သာေစသလို သင့္ဆံပင္ကိုလည္း လွပေစပါတယ္။
သံပုရာသီးမွာ သဘာ၀အာနိသင္ေတြ ေၿမာက္မ်ားစြာ ရွိတာ ၿငင္းလုိ႔မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေန႕စဥ္ သံပုရာရည္ကို ေသာက္ၿခင္းၿဖင့္ မ်ားၿပားလွတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြနဲ႕အတူ မယံုၾကည္ေလာက္ေအာင္ ေၿပာင္းလဲသြားတာကို သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။
Source:hellosayarwon
ဝိတ္မတက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနလား
