What's New


Monday, 10 June 2019 18:45

ေျခခ်င္းဝတ္နာက်င္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့ အေျခအေန ၁၇မ်ိဳး

ေျခခ်င္းဝတ္နာက်င္မႈေတြဟာ ေျခခ်င္းဝတ္မွာရွိတဲ့ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းမွာမဆိုျဖစ္ေနတဲ့ နာက်င္မႈ အားလံုး ဒါမွမဟုတ္ သက္ေတာင့္သက္သာမျဖစ္မႈေတြအားလံုးကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။

ဒါဟာ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္နုိင္သလို အေၾကာင္းရင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါဟာ လူတစ္ေယာက္ကို လမ္းမေလွ်ာက္နိုင္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္တ့ဲအျပင္ အခ်ိဳ႕ေသာ ညင္ညင္သာသာ လႈပ္ရွားမႈေတြကိုေတာင္ မလုပ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီနာက်င္မႈေတြဟာ ေျခခ်င္းဝတ္ တစ္ဘက္တည္းမွာျဖစ္ေစ၊ ႏွစ္ဘက္လံုးမွာျဖစ္ေစ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

 

ေျခခ်င္းဝတ္လည္သြားတဲ့အခါမ်ိဳး ေျခေခါက္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ sprain (ၾကြက္သားနာျခင္း) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို လည္သြား၊ ေခါက္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ေျခခ်င္းဝတ္က ေျမႀကီးဘက္ကို လည္သြားတာေၾကာင့္ အရြတ္ကြာတာ၊ စုတ္ျပဲသြားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေျခေခါက္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကြက္သားေၾကာေတြန႔ဲ အရိုးႏုေတြကို ထိခိုက္ေစတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Osteoarthritis ကေတာ့ အဆစ္ကို ပံုမွန္သံုးေနရင္းကပဲ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသြားတာမ်ိဳးပါ။ အသက္ေတြႀကီးလာေလေလ Osteoarthritis ျဖစ္လာနိုင္ေလေလပါပဲ။

 

ၾကြက္သားေညာင္းညာတာနဲ႔ တင္းမာေနတာေတြကေတာ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ ထိိခိုက္မႈေတြပါ။ ဒီထိခိုက္မႈေတြက အျဖစ္မ်ားတဲ့အျပင္ အေပ်ာ့စားကေန ျပင္းထန္တဲ့အဆင့္ထိ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၿပီး ထိခိုက္မႈျဖစ္တဲ့ အေျခအေနေပၚမူတည္ပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ အေသးစားထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ၿပိး ေဆးကုသစရာ မလိုပါဘူး။

 

Arthritis

ၾကြက္သားေၾကာ ေရာင္ရမ္းျခင္း ၊ ၾကြက္သားေၾကာေတြဟာ အရိုးေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြကို ဆက္သြယ္ထားေပးတဲ့ ထူထဲတဲ့ ၾကိဳးေတြပါ။ တကယ္လို႔မ်ား ဒီၾကြက္သားေၾကာေတြက နာက်င္လာၿပီ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေရာင္ရမ္းလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဒါကို tendinitis ( ၾကြက္သားေၾကာေရာင္ျခင္း)လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ စူးစူးရွရွနာက်င္မႈေတြနဲ႔ အထိမခံႏိုင္ေလာက္ေအာင္ နာက်င္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး ထိခိုက္ထားတဲ့ အဆစ္ကို ေရြ႕လ်ားရခက္ေစပါတယ္။ အရြတ္အိမ္ ေရာင္ရမ္းျခင္း ။ အရြတ္အိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္းကေတာ့ အရြတ္မွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိျခင္း ဒါမွမဟုတ္ နီးစပ္ရာ ၾကြက္သား၊ အရိုးမွာ ဒဏ္ရာရရွိတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။

 

ေလးဘက္နာ

တကယ္လို႔ သင့္ေျခေထာက္က ျပားေနတယ္ဆိုရင္ သင္မတ္တပ္ရပ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ပံုမွန္ ညီမွ်တဲ့ ရပ္တည္မႈ ပံုစံရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ နာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ပါတယ္။ က်ိဳးပဲ့ျခင္း။ အရိုးက်ိဳးတာပါပဲ။အက္ရာေလး ထင္တာကေနစလို႔ လံုးဝက်ိဳးသြားတဲ့ထိ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အရိုးေတြဟာ ေနရာအမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ က်ိဳးႏိုင္ပါတယ္။ လံုးဝ ေၾကသြားတဲ့ထိလည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အရိုးက်ိဳးရတဲ့ အေၾကာင္းကေတာ့ ဖိအားေတြနဲ႔ သက္ေရာက္တဲ့ အားေတြမ်ားလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ ေနရာလြဲျခင္း။ ေနရာလြဲတယ္ဆိုတာက အရိုးက အဆစ္ကေန ေခ်ာ္ထြက္သြားတာကို ေျပာတာပါ။ အဲဒီလို ေခ်ာ္ထြက္သြားတာ လြတ္ထြက္သြားတာမ်ိဳးျဖစ္ၿပီဆိုရင္ သင့္မွာ အဆစ္ျပဳတ္ေနတဲ့ လက္ေမာင္းႀကီးျဖစ္သြားပါၿပီ။ ဒီလိုအဆစ္လြဲတာမ်ိဳးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္အဆစ္မွာမဆိုျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒူးေတြ၊ခါးေတြ၊ ေျခခ်င္းဝတ္ေတြ၊ ပုခံုးေတြက အစေပါ့။

 

Bursitis Bursaeဆိုတာဟာ အရြတ္ထဲမွာရွိတဲ့ အရည္ေတြျပည့္ေနတဲ့ အိတ္ေတြကို ေျပာတာပါ။ သူတို႔ေတြဟာ အရြတ္ေတါ၊ အရည္ျပားေတြ၊ ၾကြက္သားတစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ အရိုးနဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့ေနရာတစ္ဝိုက္မွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သူတို႔ေတြက လႈပ္ရွားမႈေတြမွာ ပြတ္တိုက္မႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ ေခ်ာဆီေတြကို ထုတ္ေပးပါတယ္။ Reactive arthritis ဒါကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ပိုးဝင္မႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေၾကာေရာင္နာတစ္မ်ိဳးပါ။ Juvenile rheumatoid arthritis (JRA) ဒါကို juvenile idiopathic arthritis လို႔လည္းေခၚၿပီး ကေလးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ အေၾကာေရာင္နာေတြထဲက အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာေရာင္နာ တစ္မ်ိဳးပါ။

 

Rheumatic fever ။ ဒါကေတာ့ Strep throat (ပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း) နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာတစ္ခုပါ။ ဒါကေတာ့ ျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနၿပီး ေလျဖတ္ျခင္းေတြ၊ ႏွလံုးကို ရာသက္ပန္ထိခိုက္ေစတာေတြျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား မကုသရင္ေတာ့ ေသဆံုးသည္ထိ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

 

Kawasaki ေရာဂါ

ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္ ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းက ေျခခ်င္းဝတ္ ဒဏ္ရာရရွိမႈေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးနုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ မွန္ကန္သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ရွဴးဖိနပ္ေတြစီးၿပီး ေဒါက္ဖိနပ္ေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္တာကလည္း ေျခခ်င္းဝတ္ ဒဏ္ရာရေစတာကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ေျခခ်င္းဝတ္မွာ ဒဏ္္ရာ ရခဲ့ၿပိဆိုရင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္းလိုက္နာတာက အေျခအေနကို ပိုၿပီး ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

 

Source: Hello Health Group

Read 91 times
Rate this item
(0 votes)