အသည္းေရာင္အသားဝါေရာဂါ ကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါပိုးအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ကူးစက္ပုံကလည္း တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု မတူၾကပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးကေတာ့ အႏၲရာယ္အေပးႏိုင္ဆုံး ေရာဂါေတြထဲမွာ ပါဝင္ၿပီး အျဖစ္အမ်ားဆုံးအသည္းေရာဂါဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ အခုဆိုရင္ အသည္းေရာင္အသားဝါေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရသူဟာ တစ္ကမာၻလုံးမွာဆိုရင္ လူဦးေရ သန္း ၄၀၀ ခန႔္ရွိၿပီး ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္းမွာလည္း လူသန္းေပါင္း ၆ သန္းကေန ၁၀ သန္းထိအသားေရာင္အသားဝါေရာဂါပိုးကို ကူးစက္ခံေနရပါတယ္။

ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရသူရဲ႕ ၉၅% ခန႔္ဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ကူးစက္ခံေနရမွန္းမသိပါဘူး။ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးေၾကာင့္ နာတာရွည္ အသည္းေရာင္ေဝဒနာကို ခံစားေနရတဲ့လူ ၂၀% ေလာက္ဟာ အသည္းေျခာက္ျခင္း ၊ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ျခင္း စတဲ့ အသက္အႏၲရာယ္ကို ထိပါးေစႏိုင္ေလာက္တဲ့ထိ ျပင္းထန္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကမာၻ႔က်န္းမာေရး အဖြဲ႕အစည္း WHO အေနနဲ႔ ဒီေရာဂါကို သတိျပဳမိေစႏိုင္ဖို႔အတြက္ ဇြန္လ ၂၈ ရက္ေန႔ကို ကမာၻ႔အသည္းေရာင္အသားဝါေန႔ဆိုၿပီး သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ၂၀၃၀ ခုႏွစ္မွာ အသည္းေရာင္အသားဝါ ေရာဂါကူးစက္မႈ ၉၀ % အထိေလ်ာ့ခ်ဖို႔ ၊ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ အသည္းပ်က္စီးၿပီး ေသဆုံးမႈ ကို ၆၅% အထိေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ကို ရည္မွန္းၿပီး စီမံကိန္းမ်ားကို ျပဳလုပ္လွ်က္ရွိပါတယ္။ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ စစ္တမ္းမ်ားအရ အသည္းေရာင္အသားဝါပိုးေၾကာင့္ လူသန္းေပါင္း ၁.၃၄ သန္းခန႔္ အသက္ဆုံးရႈံးမႈမ်ားျဖစ္ေပၚ ၿပီး သန္းေပါင္းမ်ားစြာဟာ အသည္းပ်က္စီးမႈမ်ားကို ေတြ႕ႀကဳံခံစားေနရပါတယ္။ ကာကြယ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးကုသျခင္း နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးကို ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္လို႔ ရပါတယ္။ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးဟာ လူတိုင္းကို ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ ၅ ႏွစ္နဲ႔ ၁၅ ႏွစ္အ႐ြယ္ေတြမွာ ကူးစက္ခံရမႈပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။

ကေလးငယ္မ်ားကို ေမြးေမြးခ်င္းကာကြယ္ေဆးထိုးေပးထားျခင္းျဖင့္ ၅ ႏွစ္အ႐ြယ္မွာ ကူးစက္မႈႏႈန္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးျခင္းျဖင့္ ေရာဂါပိုးရွိသူ မိခင္မွ ကေလးကူးစက္မႈကို သုညရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ထိကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လူႀကီးေတြမွာလည္း ကာကြယ္ေဆးေတြထိုးၿပီး ဒီေရာဂါဆိုးကို ကာကြယ္လို႔ ရေနပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ကာကြယ္ေဆးထိုးျခင္းကို ကမာၻ႔လူဦးေရ ၂၀% ခန႔္သာ ရရွိပါေသးတယ္။

ဒီေရာဂါပိုးေတြရဲ႕ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနေတြကို သိတယ္ဆိုရင္ လည္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကမွာပါ။ ေရာဂါပိုးရွိသူ၏ ေသြးကို သြင္းမိျခင္း ၊ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္း ၊ မသန႔္ရွင္းေသာ ေဆးထိုးအပ္မ်ားမွ တဆင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ေရာဂါပိုးရွိေသာ အေမမွ ကေလးသို႔ လည္းေကာင္း ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါ ကူးစက္ခံရတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း လကၡဏာ ထူးထူးျခားျခားျပသေလ့မရွိတတ္ပါဘူး။

အခ်ိဳ႕လူေတြမွာေတာ့ မ်က္စိဝါျခင္း ၊ ကိုယ္လက္မအီမသာျဖစ္ျခင္းမ်ားကို ခဏတာ ခံစားရတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ကူးစက္ခံေနရတာလည္းမသိ ျဖစ္ေနမွန္းလည္းမသိဘဲ အသည္းအရမ္း ပ်က္စီးမွသိတာမ်ိဳး ၊ အသည္းကင္ဆာျဖစ္မွ သိတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိက်န္းမာေနတယ္ ဆိုၿပီးလည္း မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။ ပိုးရွိမရွိစစ္ေဆးၿပီး ကာကြယ္ေဆးထိုးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္လို႔ တိုက္တြန္းရင္း ဒီေဆာင္းပါးေလးကို နိဂုံးခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္။

Source: Dr.ေမ