အပူခ်ိန္နည္းနည္းတဲ့ တိုင္းျပည္ေတြမွာ အပူဒဏ္ သက္သာေအာင္ လူေတြသည္ မိမိတို႔ အဆင္ေျပတဲ့နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ႀကိဳးစားေနထိုင္လ်က္ရွိၾကပါတယ္။

သစ္ရိပ္ ဝါးရိပ္ေအာက္ေနတာေတြ ၊ ယပ္ေတာင္ခပ္ ၊ ပန္ကာခံ ၊ အဲယားကြန္းတပ္စသျဖင့္ေပါ့။ ခုဆို ၿမိဳ႕ေနလူထုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အဲယားကြန္းကို အသုံးျပဳလာၾကတာ ႏွစ္အတန္ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ဇီဝကတို႔ အသုံးျပဳလ်က္ရွိတဲ့ အဲယားကြန္းနဲ႔ က်န္းမာေရးအေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

နိုင္ငံရပ္ျခားမွာ ရွိတဲ့ ေရာဂါကာကြယ္ေရးနဲ႔ ႏွိမ္နင္းေရး စင္တာအမ်ားစုက အခုလို ဆိုထားၾကပါတယ္။ အဲယားကြန္းနဲ႔ ေလေအးေပးျခင္းျဖင့္ အပူခ်ိန္ျမင့္မားျခင္းနဲ႔ စပ္ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ားနဲ႔ ေသဆုံးျခင္းမ်ားကို အထိုက္အေလ်ာက္ ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။ အပူဒဏ္ကို အသက္ ၄ႏွစ္ေအာက္ ၊ ၆၅ႏွစ္အထက္ နဲ႔ နာတာရွည္ ေရာဂါကို ခံစားေနရသူေတြ ၊ အဝလြန္သူေတြ ပိုမိုခံစားရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အပူဒဏ္ သက္သာေစဖို႔ အဲယားကြန္းနဲ႔ ေလေအးခံသင့္သလို ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သုံးသင့္ပါတယ္။ အဲယားကြန္းဖြင့္ထားျခင္းျဖင့္ အခန္းတြင္း စိုထိုင္းဆကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတဲ့အတြက္ အိမ္တြင္းေပါက္တတ္တဲ့ မွိုပိုးမ်ား ၊ အမႈန္အမႊားမ်ား ျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဲယားကြန္းဖြင့္ထားရင္ ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ သစ္ပင္ပန္းမန္မ်ားမွတဆင့္ ထြက္ရွိေသာ ေလကတဆင့္ ဝင္ေရာက္လာတဲ့ ပန္းဝတ္မႈန္မ်ားကို စစ္ထုတ္ေပးပါတယ္ ။

ဒါေၾကာင့္ ရင္ၾကပ္ပန္းနာရွိသူမ်ား ခဏ ခဏ ထမၾကပ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အဲယားကြန္းအသုံးျပဳျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ ေပးနိုင္သလို ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အဲယားကြန္းထဲမွာ စိုထိုင္းဆမ်ားသျဖင့္ ေသခ်ာ မစစ္ေဆးဘဲ ေရရွည္အသုံးျပဳရင္ အဲယားကြန္းသည္ ပိုးမႊားတို႔ ေပ်ာ္စံရာေနရာ ျဖစ္လာပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ Legionella ဆိုတဲ့ ပိုးေတြဟာ မသန႔္တဲ့ အဲယားကြန္းစက္ ေတြထဲမွာ ေပါက္ပြားတတ္ပါတယ္။ ထိုပိုးကူးစက္ခံရရင္ ျပင္းထန္ အဆုတ္ေရာင္နာ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ Occupational Health Journal က အဲယားကြန္း ေလေအးေပးစက္ေတြသည္ Sick Building ေဝဒနာစုကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ထိုေဝဒနာ ခံစားရသူေတြသည္ ေခါင္းမူးျခင္း ၊မ်က္လုံးမ်ား ယားျခင္ ၊အာေခါင္ေျခာက္ျခင္း ၊ပ်ိဳ႕ျခင္း စတာေတြ ခံစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလေအးေပးစက္ အသုံးျပဳသူေတြအေနနဲ႔ သတိရွိေစခ်င္ပါတယ္ ။

ဒါေၾကာင့္ ေလေအးေပးစက္ အဲယားကြန္းေတြကို စနစ္တက် အသုံး ျပဳသင့္ပါတယ္။ ေလေအးေပးစက္ေတြကို ပုံမွန္ စစ္ေဆးပါ။ Air filter မ်ားကို ပုံမွန္လဲပါ။ Exhaust fan မ်ားကို ပုံမွန္စစ္ေဆးပါ ။ေလေအးေပးစက္မ်ား အနီးအနားတြင္ သန႔္စင္ ေဆးရည္မ်ား ၊ အိမ္သုတ္ေဆးမ်ား နဲ႔ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ထားျခင္းေရွာင္ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ မီးခိုးမႈန္ေတြ ထြက္လာနိုင္လို႔ပါ ။

Source: ေခတ္သစ္ ဇီဝက