What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Thursday, 31 May 2018 10:36

က်န္းမာေရးျပႆနာနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ အသင့္စားအစားအစာ

က်န္းမာေရးျပႆနာနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ အသင့္စားအစားအစာ google.com

အသင့္စား အစားစာေတြကို ထုပ္ပိုးထားတဲ့ထုတ္ပိုးမႈစနစ္ မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက က်န္းမာေရးျပႆနာေတြနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနေၾကာင္းေတြ႕ရပါတယ္။

ဟမ္ဘာဂါလိုမ်ိဳး အသင့္စား အစားစစာေတြကို မွာယူစားသံုးတဲ့အခါ ေစ်းေသင့္ေတာ္တဲ့ အသားပါဝင္တဲ့ အစားအေသာက္တစ္ခုကိုရရွိပါတယ္။
အရသာကေကာင္းႏိူင္ေပမယ့္ အဆီ ၊ ဆိုဒီယမ္ ၊ ကိုလက္စထရာေတြ ျပည့္ေနတာကိုလည္း ေတြ႕ရမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဖလူအိုရင္းပါဝင္ေသာျဒပ္ေပါင္းေတြကို အသင့္စား အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ ထုပ္ပိုးမႈ ပံုစံမွာေတြ႕ရပါတယ္။
ဒီပစၥည္းေတြကို အသံုးျပဳတယ္ဆိုတာကလည္း ဆီေၾကး ျဖစ္ေပၚမွာဆိုလို႔ သံုးစြဲတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
PFAS လို႔ေခၚတဲ့ ဖလူးအိုရင္ ပါဝင္တဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြကို အသင့္စား အျမန္စားလိုရတဲ့ အစားအစာေတြအျပင္ ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြ ေကာေဇာ ၊ ဂီယာ ၊ အဝတ္အစား ၊ အလွကုန္ နဲ႔ ဟင္းခ်က္အိုး ပစၥည္းစတဲ့ အရာေတြဆီမွာ ေရစိုခံဖို႔ အစြန္းအထင္းခံဖို႔နဲ႔ မေစးကပ္ဖို႔ဆို႔တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ထုတ္လုပ္တာလည္းျဖစ္ပါတယ္။
ေလ့လာေတြ႔ရွိရသမွ်ေတြကေတာ့ ဒီျဒပ္ေပါင္းေတြနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ႔ ျဒပ္ေပါင္းေတြဟာ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ေဝွ႔ေစ့ ကင္ဆာ ကို လက္စထေရာတက္ျခင္း ၊ မ်ိဳးေအာင္ႏုိင္စြမ္းေလ်ာ့က်ျခင္း ၊ Thryroid အက်ိတ္နဲ႔ သူရဲ႕လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ရည္မ်ား ေလ်ာ့က်ျခင္း ပံုမမွန္ျဖစ္ျခင္း ၊ ကေလးငယ္ေတြမွာဆိုရင္ ခုခံအားစနစ္ ေလ်ာ့က်ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
အဒီ PFDS ေတြဟာ ထုပ္ပိုးတဲ့ေနရာကေန အစားအေသာက္ဆီကို ေရြ႕လ်ားႏိုင္တာကလည္း ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ေနလို႔ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆဒီ လိုေရြ႕လ်ားျခင္းဟာ အစားအေသာက္ကိုထိန္းသိမ္းထားတဲ့ အပူခ်ိန္ ၊ အစားအေသာက္အမ်ိဳးအစားနဲ႔ အဒီအစားအေသာက္ကို ထုတ္ပိုးတဲ့ စကၠဴနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ထိေတြ႕သလဲဆိုတဲ့ အေပၚမွာလည္းမူတည္ေနတာလဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မိမိက်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈ မရွိေလေအာင္ မွန္ကန္ေသာအစားအေသာက္မ်ားကို ေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူစားသံုးရန္ အေရးၾကီးလွပါတယ္။

 

source:'Health Guide"

Read: အဖ်ားရွိရင္ ေရခ်ိဳးလို႕ရလား?

Related image

Read times Last modified on Thursday, 31 May 2018 10:59
Rate this item
(1 Vote)