လူတိုင္းကၾကည့္ေကာင္းပီးျဖဴတဲ့ သြားေတြကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္ ။
ဘာလို႔ဆိုဒါဟာလွပမႈရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းျဖစ္လို႔ပါ။ဝါေနတဲ့သြားေတြ ကိုျဖဴေစမယ့္လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေတြရိွပါတယ္။
လိုအပ္တာကေတာ့မီးေသြးမႈန္႔ပါ။
သြားတိုက္တံကိုေရစြတ္ၿပီး အေပၚမွာမီးေသြးမႈန္႔တင္ပါ။
လက္သုတ္ပဝါတစ္ထည္ကို သြားတိုက္တံေအာက္မွာခံထားေပးပါ ဒါမွမီးေသြးမႈန္႔ေတြေပကုန္မွာ စိတ္မပူရေတာ့ဘူးေပါ့ ၿပီးရင္သြားကို သြားတိုက္တံနဲ႔ စက္၀ိုင္းပံုစံအတြင္း အျပင္အကုန္တိုက္ပါ။
သြားတိုက္ေဆးနည္းနည္းကိုမီးေသြးမႈန္႔နဲ႔ အတူတြဲတိုက္လို႔ရပါတယ္ ၃၊၄မိနစ္ေလာက္တိုက္ၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ။ မွန္ထဲၾကည့္လိုက္ရင္ သြားေတြျဖဴသြားတာကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
Source: Phothutaw
