အသည္းေျခာက္ေရာဂါသည္ အသည္းတြင္ ပ်က္စီးမႈရွိျခင္း သို႔မဟုတ္ အမာရြတ္ရွိျခင္း တို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

အသည္းတြင္ျဖစ္ေပၚေသာ အမာရြတ္သည္ အသည္းမွ ပရိုတင္းဓာတ္ထုတ္လုပ္ျခင္း ၊ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ား သိုေလွာင္ျခင္း ၊ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ဖယ္ရွားေပးျခင္း စသည့္စြမ္းရည္မ်ားကို ထိခိုက္ေစကာ အသည္း၏ ေကာင္းမြန္ေသာလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို တားဆီးေပးပါတယ္။ အသည္းတြင္း ပုံမွန္ေသြးစီးဆင္းမႈကိုလည္း ပိတ္ဆို႔ျခင္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

အသည္းေျခာက္ေရာဂါျဖစ္ေစသည့္အရာမ်ား အေၾကာင္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရရွည္အရက္ေသာက္သုံးျခင္း ၊ အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီ၊ စီ ႏွင့္ ဒီ ၊ မိမိကိုယ္ကိုျပန္တိုက္သည့္ ခုခံအားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အသည္းေရာင္ေရာဂါ ၊ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း သံဓာတ္မ်ားစုပုံျခင္း ၊ သည္းေျခႁပႊန္ပိတ္ျခင္းေၾကာင့္ သည္းေျခရည္ အသည္းတြင္ မ်ားလာၿပီး အသည္းအမာရြတ္ျဖစ္ကာ အသည္းေျခာက္သြားျခင္း ၊ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းေၾကာင့္ နာတာရွည္ အသည္းေရာင္ရမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစၿပီး အသည္းေျခာက္ျခင္း တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ားကို ေရရွည္ေသာက္သုံးျခင္း ၊ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေရရွည္ထိေတြ႕မႈရွိျခင္း ၊ မၾကာခဏ ႏွလုံးေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အသည္းေျခာက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

လူနာအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါသည္ လကၡဏာမျပျခင္း သို႔မဟုတ္ အနည္းငယ္သာျပျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ေသာ္လည္း ေရာဂါ၏ ေျပာင္းလဲဆိုးရြားလာမႈ အေပၚမူတည္၍ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ထိုသို႔လကၡဏာမ်ား ျပသသည့္အခါတြင္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ လကၡဏာမ်ားကေတာ့ ေမာပန္းျခင္း ၊ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ၿပီး အစာစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ျခင္း ၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ရာသီမမွန္ျခင္း ၊ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ရင္သားႀကီးလာျခင္းႏွင့္ လိင္စိတ္ေပ်ာက္ျခင္း ၊ အယ္လ္ဗ်ဴမင္ ပမာဏေလ်ာ့က်မႈေၾကာင့္ ေျခေထာက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ဝမ္းဗိုက္တြင္ေဖာေရာင္ျခင္းႏွင့္ ေရမ်ားစုေဝးျခင္း ၊ ေသြးတိတ္ျခင္းအတြက္ လိုအပ္ေသာ ပရိုတင္းဓာတ္မ်ား ေလ်ာ့က်မႈေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ေသြးေျခဥျခင္း သို႔မဟုတ္ ေသြးထြက္ျခင္း ၊ မယ္လနင္ဓာတ္စုေဝးမႈေၾကာင့္ အသားႏွင့္ မ်က္စိမ်ား ဝါျခင္း ၊ အေရျပားတြင္ သည္းေျခမွ ထြက္ေသာဓာတ္မ်ားစုေဝးမႈေၾကာင့္ အေရျပားအလြန္ယားယံျခင္း ၊ အသည္းမွ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ထိေရာက္စြာမစြန္႔ ထုတ္နိုင္ေတာ့ေသာေၾကာင့္ ေသြးထဲတြင္ အဆိပ္အေတာက္မ်ား စုပုံေစၿပီး အာ႐ုံစူးစိုက္မႈအားနည္းလာျခင္း သို႔မဟုတ္ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္း စသျဖင့္ စိတ္မူမမွန္ျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

ေဆးဝါးမ်ားကို အသည္းမွ ပုံမွန္အတိုင္း ေကာင္းစြာမစစ္ထုတ္နိုင္ေတာ့သည့္အတြက္ ေဆးဒဏ္မခံနိုင္ေတာ့ဘဲ တခါတရံတြင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ၌ေဆးဝါးမ်ား စုပုံလာၿပီး ေဆးဝါးမ်ား၏ အာနိသင္မ်ား ပိုလၽွံမႈျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးစီးဆင္းမႈပုံမမွန္ေသာေၾကာင့္ အစာအိမ္ထဲတြင္ သို႔မဟုတ္ အစာေရမ်ိဳႁပႊန္တြင္ အလြန္အမင္းေသြးယိုစိမ့္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ အသက္အႏၲရာယ္မ်ားတာေၾကာင့္ ခ်က္ျခင္း ကုသမႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ျဖစ္ပြားေနေသာလကၡဏာမ်ား ၊ ေသြးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား ၊ အျခားစစ္ေဆးမႈမ်ား ၊ စီတီစကင္ ၊ အာလ္ထရာေဆာင္း ၊ အသည္းမာေက်ာမႈစစ္ေဆးျခင္း ၊ အသည္းအသားစယူ၍ ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ျခင္း တို႔ျဖစ္ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကုသမႈ၏ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ အသည္းတြင္ အမာရြတ္ပိုမိုႀကီးထြားလာမႈေႏွးေကြးေစရန္ႏွင့္ ျဖစ္ေပၚလာနိုင္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားကို ကာကြယ္နိုင္ရန္ နဂိုရွိေနေသာ ေရာဂါအေျခအေနကို ကုသျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာဝန္မ်ားသည္ ျဖစ္ပြားေနေသာ အေျခအေနကို ကုသေပးၿပီး လူနာမ်ားသည္ မိမိတို႔၏ အသည္းကို ပ်က္စီးေစနိုင္ေသာ ထပ္မံထိခိုက္မႈမရွိေစရန္ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။

အသည္းေျခာက္ေရာဂါကုသေရးႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားျဖစ္ပြားျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္အတြက္ အႀကံေပးခ်က္မ်ား

အရက္ေသာက္သုံးျခင္းမွ ရပ္ပါ။

အသည္းကို ပိုမိုထိခိုက္မႈျဖစ္ေစသည့္ ေဆးဝါးႏွင့္အစားအစာမ်ားကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

ဘတ္တီးရီးယားပိုးကူးစက္ေစတတ္သည့္အတြက္ အစားအစာအစိမ္းမ်ား အထူးသျဖင့္ ပင္လယ္စာအစိမ္းမ်ားကို စားသုံးျခင္းမွ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

သင့္ေတာ္ေသာ ပရိုတင္းပမာဏကို စားသုံးပါ။ ငါးကဲ့သို႔ အဆီနည္းပရိုတင္း သို႔မဟုတ္ ပဲပုပ္ကဲ့သို႔ေသာ ပဲမွရသည့္ပရိုတင္းမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ပါ။

ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ ဝမ္းဗိုက္တြင္ ေဖာေရာင္မႈရွိပါက အစားအစာမ်ားတြင္ ဆားထည့္စားေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

အသည္းေရာင္အသားဝါေရာဂါ ေအႏွင့္ဘီ၊ တုပ္ေကြးေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးမ်ားထိုးပါ။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါရွိေသာသူသည္ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ျပန္လည္တိုက္ထုတ္ရန္ ခက္ခဲေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ေရာဂါအေျခအေနကို သုံးသပ္ေစာင့္ၾကည့္ရန္အတြက္ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပသပါ။

Bumrungrad Internation Hospital