ႏို႕မႈန္႕စနစ္တက်တိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ မိခင္ႏို႕တိုက္ေကြၽးတာဟာကေလးေတြအတြက္အေျခခံက်ျပီးက်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္တဲ့ေရြးခ်ယ္မႈေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘယ္တခုကို ေရြးခ်ယ္မလဲ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကိုအဆင္သင့္သလိုတိုက္မလားဆိုတာဟာ သင့္မိသားစုရဲ႕ အေျခအေနနဲ႕ကိုက္ညီေအာင္ေရြးခ်ယ္ရမွာျဖစ္ျပီး သင့္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေပၚပဲ အဓိကမူတည္ပါတယ္။
မိခင္ႏို႕သာအေကာင္းဆုံးလို႕လူတိုင္းကေျပာၾကပါတယ္။ ဒါဟာမွန္ပါသလား။ မိခင္ႏို႕ဟာ သင့္ရင္ေသြးေလးကိုကူးစက္ေရာဂါေတြရန္ကေနကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ကေလးငယ္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ (တခ်ိဳ႕အာဟာရဓာတ္ေတြ ႏို႔မႈန္႕ကေနမရရွိႏိုင္ပါဖူး) အားလုံးကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အေကာင္းဆုံးေသာ အာဟာရျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မိခင္ႏို႕တိုက္ေကြၽးျခင္းဟာ မိခင္ နဲ႔ ကေလးအၾကားက သံေယာဇဥ္ေမတၱာဓာတ္ကိုလည္း ပိုျပီး တိုးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သင့္အေန နဲ႔ မိခင္ႏို႔ကိုသာ (အနည္းဆုံးပထမတလေလာက္ေတာ့) တိုက္ေကြၽးသင့္ပါတယ္။
ဒါမွသာသင့္ရဲ႕ ေရာဂါခုခံေပးႏိုင္တဲ့ ပဋိဇီဝပစၥည္းေတြကို ကေလးဆီလႊဲေျပာင္းေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဖူးဆိုရင္ မိခင္ႏို႕နဲ႕ႏို႕မႈန္႕ကိုအဆင္ေျပသလို အတူတကြတိုက္သြားလို႔ လည္းရႏိုင္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ထြက္ရွိမႈဟာ ကေလးအသက္ တစ္လေလာက္အထိ အေကာင္းဆုံးျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီ့အခ်ိန္ထိ မိခင္ႏို႔ တိုက္ရင္း ႏို႔မႈန္႕ကို တေန႔တၾကိမ္ေလာက္ တိုက္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ႏို႔မႈန္႔တြမွာ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြအျပင္ (မိခင္ႏို႕စို႕ခြင့္ရတဲ့ကေလးေတြေတာင္ ျဖည့္စြက္ေသာက္သုံးဖို႕လိုတဲ့ဗီတာမင္ D လို) အာဟာရဓာတ္ေတြပါ / ပါဝင္ေနတဲ့အတြက္ ႏို႔မႈန္႔ခ်ည္းပဲတိုက္ေကြၽးျခင္းဟာလည္း က်န္းမာေရး နဲ႔ ညီညြတ္တဲ့နည္းလမ္းတခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏို႔မႈန္႕ေတြကိုေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြလည္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ႏို႕ေကာင္းေကာင္းမစို႕ႏိုင္တဲ့ကေလးေတြ(လမေစ့တဲ့ကေလးေတြမွာအျဖစ္မ်ားတယ္)၊မိခင္နဲ႕အၾကာၾကီးခြဲေနရမယ့္ကေလးေတြ၊ႏို႕တိုက္ရင္နာက်င္မႈခံစားရတဲ့မိခင္ေတြ၊ကိုယ့္ရင္ေလး ႏို႔ခ်ိဳရည္ လံုလံုေလာက္ေလာက္မရမွာကို ပူပန္ေနတဲ့ မိခင္ေတြ ၊ အလုပ္ျပန္ဆင္းဖို႔လိုတဲ့မိခင္ေတြ ၊ ေရာဂါတခုခုျဖစ္လို႔ ေဆးေသာက္ေနရတဲ့အခါ ကေလးကိုအႏၲရာယ္ကင္းေစဖို႕နဲ႕ မိသားစုဝင္ေတြကိုပါ ကူညီျပီး ကေလးကို အာဟာရတိုက္ေကြၽးေစခ်င္တဲ့ အေျခအေနေတြမွာ ႏို႔မႈန္႔ကို တိုက္ေကြၽးႏိုင္ပါတယ္။
ဘယ္လိုႏို႕မႈန္႕မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သင့္သလဲ။ ႏို႔မႈန္႕အမ်ားစုဟာ ႏြားႏို႕ ဒါမွမဟုတ္ ပဲႏို႔ကို အေျခခံျပီး ထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ႏြားႏို႕ ဒါမွမဟုတ္ ပဲႏို႕ နဲ႕ဓာတ္မတည့္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ ၊ လမေစ့တဲ့ကေလးေတြအတြက္ ဒါမွမဟုတ္ ေပါင္မျပည့္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ အထူးစီမံထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ႏုိ႔မႈန္႔ အမ်ိဳးအစားေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္သည္ျဖစ္ေစ သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ႏို႕မႈန္႕ဟာ ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ သံဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါဝင္ သင့္ပါတယ္။
ဒါဆိုကေလးကို ႏြားႏို႕ပဲ တိုက္လိုက္ရင္ ျပီးေရာေပါ့။မဟုတ္ဖူးလား။ သင့္ကေလးကို ႏြားႏို႕လုံးဝမတိုက္ပါနဲ႕။ ႏြားႏို႕မွာသင့္ကေလးၾကီးထြားဖြံ႕ျဖိဳးဖို႕လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ အခ်ိဳးအစားမွန္ကန္စြာ ပါဝင္မႈမရွိတာေၾကာင့္ ကေလးအသက္တစ္ႏွစ္ မတိုင္ခင္ထိ ႏြားႏို႕လုံးဝမတိုက္သင့္ပါဖူး။
မိခင္ႏို႕ အျပင္ႏို႕မႈန္႕ကိုပါတိုက္ခ်င္တယ္ဆို ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ကြၽမ္းက်င္သူေတြရဲ႕အလိုအရ ကေလးအသက္တစ္လအရြယ္မတိုင္ခင္မွာ ႏို႕ဗူးမတိုက္သင့္ဖူးလို႕ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ့အခ်ိန္ဟာ မိခင္ႏို႕တိုက္ရတာ အေတာ္အသားက်ေနတဲ့အျပင္ ကေလးအေနနဲ႔ ႏို႔သီးေခါင္းအသစ္ပံုစံကိုစို႕ဖို႕လည္း မျငင္းဆန္ေသးတဲ့အခ်ိန္ပါ (မိခင္ႏို႕စို႕ရတာနဲ႔ ႏုိ႔ဗူးစို႔ ရတာပံုစံမတူပါဖူး)။ သင့္ကေလးအေနနဲ႕သင့္ကိုယ္နံ႕ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ရဲ႕ႏုိ႔ရည္ အနံ႔ကို ရမယ္ဆိုရင္ ႏို႕ဗူးစို႔ဖို႔ ျငင္းဆန္ႏိုင္တာမို႕ပထမဆုံးအၾကိမ္အျဖစ္ ႏို႕ဗူးတိုက္တဲ့အခါ သင္ကိုယ္တိုင္မတိုက္ဘဲ တျခားလူကိုတိုက္ခိုင္းပါ။ တကယ္လို႕သင့္အေနနဲ႕ႏို႕မႈန္႕ကို တခါတရံမွသာ တိုက္ဖို႕စဥ္းစားထားတယ္ဆိုရင္၂၄ နာရီအတြင္း ႏို႕ဗူးတစ္ဗူးထက္ပိုျပီးမတိုက္သင့္ပါဘူး။
Source: Hellosayarwon
ႏို႔မႈန္႔ တိုက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ဘာေတြသိထားျပီျပီးလဲ ႏို႕မႈန္႕စနစ္တက်တိုက္တာ ဒါမွမဟုတ္ မိခင္ႏို႕တိုက္ေကြၽးတာဟာကေလးေတြအတြက္အေျခခံက်ျပီးက်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္တဲ့ေရြးခ်ယ္မႈေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္တခုကို ေရြးခ်ယ္မလဲ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကိုအဆင္သင့္သလိုတိုက္မလားဆိုတာဟာ သင့္မိသားစုရဲ႕ အေျခအေနနဲ႕ကိုက္ညီေအာင္ေရြးခ်ယ္ရမွာျဖစ္ျပီး သင့္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေပၚပဲ အဓိကမူတည္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႕သာအေကာင္းဆုံးလို႕လူတိုင္းကေျပာၾကပါတယ္။ ဒါဟာမွန္ပါသလား။ မိခင္ႏို႕ဟာ သင့္ရင္ေသြးေလးကိုကူးစက္ေရာဂါေတြရန္ကေနကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ကေလးငယ္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ (တခ်ိဳ႕အာဟာရဓာတ္ေတြ ႏို႔မႈန္႕ကေနမရရွိႏိုင္ပါဖူး) အားလုံးကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အေကာင္းဆုံးေသာ အာဟာရျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မိခင္ႏို႕တိုက္ေကြၽးျခင္းဟာ မိခင္ နဲ႔ ကေလးအၾကားက သံေယာဇဥ္ေမတၱာဓာတ္ကိုလည္း ပိုျပီး တိုးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သင့္အေန နဲ႔ မိခင္ႏို႔ကိုသာ (အနည္းဆုံးပထမတလေလာက္ေတာ့) တိုက္ေကြၽးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွသာသင့္ရဲ႕ ေရာဂါခုခံေပးႏိုင္တဲ့ ပဋိဇီဝပစၥည္းေတြကို ကေလးဆီလႊဲေျပာင္းေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဖူးဆိုရင္ မိခင္ႏို႕နဲ႕ႏို႕မႈန္႕ကိုအဆင္ေျပသလို အတူတကြတိုက္သြားလို႔ လည္းရႏိုင္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ထြက္ရွိမႈဟာ ကေလးအသက္ တစ္လေလာက္အထိ အေကာင္းဆုံးျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီ့အခ်ိန္ထိ မိခင္ႏို႔ တိုက္ရင္း ႏို႔မႈန္႕ကို တေန႔တၾကိမ္ေလာက္ တိုက္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔မႈန္႔တြမွာ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြအျပင္ (မိခင္ႏို႕စို႕ခြင့္ရတဲ့ကေလးေတြေတာင္ ျဖည့္စြက္ေသာက္သုံးဖို႕လိုတဲ့ဗီတာမင္ D လို) အာဟာရဓာတ္ေတြပါ / ပါဝင္ေနတဲ့အတြက္ ႏို႔မႈန္႔ခ်ည္းပဲတိုက္ေကြၽးျခင္းဟာလည္း က်န္းမာေရး နဲ႔ ညီညြတ္တဲ့နည္းလမ္းတခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏို႔မႈန္႕ေတြကိုေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ တျခားအေၾကာင္းရင္းေတြလည္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ႏို႕ေကာင္းေကာင္းမစို႕ႏိုင္တဲ့ကေလးေတြ(လမေစ့တဲ့ကေလးေတြမွာအျဖစ္မ်ားတယ္)၊မိခင္နဲ႕အၾကာၾကီးခြဲေနရမယ့္ကေလးေတြ၊ႏို႕တိုက္ရင္နာက်င္မႈခံစားရတဲ့မိခင္ေတြ၊ကိုယ့္ရင္ေလး ႏို႔ခ်ိဳရည္ လံုလံုေလာက္ေလာက္မရမွာကို ပူပန္ေနတဲ့ မိခင္ေတြ ၊ အလုပ္ျပန္ဆင္းဖို႔လိုတဲ့မိခင္ေတြ ၊ ေရာဂါတခုခုျဖစ္လို႔ ေဆးေသာက္ေနရတဲ့အခါ ကေလးကိုအႏၲရာယ္ကင္းေစဖို႕နဲ႕ မိသားစုဝင္ေတြကိုပါ ကူညီျပီး ကေလးကို အာဟာရတိုက္ေကြၽးေစခ်င္တဲ့ အေျခအေနေတြမွာ ႏို႔မႈန္႔ကို တိုက္ေကြၽးႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုႏို႕မႈန္႕မ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သင့္သလဲ။ ႏို႔မႈန္႕အမ်ားစုဟာ ႏြားႏို႕ ဒါမွမဟုတ္ ပဲႏို႔ကို အေျခခံျပီး ထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ ႏြားႏို႕ ဒါမွမဟုတ္ ပဲႏို႕ နဲ႕ဓာတ္မတည့္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ ၊ လမေစ့တဲ့ကေလးေတြအတြက္ ဒါမွမဟုတ္ ေပါင္မျပည့္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ အထူးစီမံထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ႏုိ႔မႈန္႔ အမ်ိဳးအစားေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္သည္ျဖစ္ေစ သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ႏို႕မႈန္႕ဟာ ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ သံဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါဝင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါဆိုကေလးကို ႏြားႏို႕ပဲ တိုက္လိုက္ရင္ ျပီးေရာေပါ့။မဟုတ္ဖူးလား။ သင့္ကေလးကို ႏြားႏို႕လုံးဝမတိုက္ပါနဲ႕။ ႏြားႏို႕မွာသင့္ကေလးၾကီးထြားဖြံ႕ျဖိဳးဖို႕လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ အခ်ိဳးအစားမွန္ကန္စြာ ပါဝင္မႈမရွိတာေၾကာင့္ ကေလးအသက္တစ္ႏွစ္ မတိုင္ခင္ထိ ႏြားႏို႕လုံးဝမတိုက္သင့္ပါဖူး။ မိခင္ႏို႕ အျပင္ႏို႕မႈန္႕ကိုပါတိုက္ခ်င္တယ္ဆို ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ကြၽမ္းက်င္သူေတြရဲ႕အလိုအရ ကေလးအသက္တစ္လအရြယ္မတိုင္ခင္မွာ ႏို႕ဗူးမတိုက္သင့္ဖူးလို႕ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ့အခ်ိန္ဟာ မိခင္ႏို႕တိုက္ရတာ အေတာ္အသားက်ေနတဲ့အျပင္ ကေလးအေနနဲ႔ ႏို႔သီးေခါင္းအသစ္ပံုစံကိုစို႕ဖို႕လည္း မျငင္းဆန္ေသးတဲ့အခ်ိန္ပါ (မိခင္ႏို႕စို႕ရတာနဲ႔ ႏုိ႔ဗူးစို႔ ရတာပံုစံမတူပါဖူး)။ သင့္ကေလးအေနနဲ႕သင့္ကိုယ္နံ႕ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ရဲ႕ႏုိ႔ရည္ အနံ႔ကို ရမယ္ဆိုရင္ ႏို႕ဗူးစို႔ဖို႔ ျငင္းဆန္ႏိုင္တာမို႕ပထမဆုံးအၾကိမ္အျဖစ္ ႏို႕ဗူးတိုက္တဲ့အခါ သင္ကိုယ္တိုင္မတိုက္ဘဲ တျခားလူကိုတိုက္ခိုင္းပါ။ တကယ္လို႕သင့္အေနနဲ႕ႏို႕မႈန္႕ကို တခါတရံမွသာ တိုက္ဖို႕စဥ္းစားထားတယ္ဆိုရင္၂၄ နာရီအတြင္း ႏို႕ဗူးတစ္ဗူးထက္ပိုျပီးမတိုက္သင့္ပါဘူး။ Source: Hellosayarwon
