What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Monday, 26 June 2017 15:20

ႏြားႏို႔ ပုံမွန္ေသာက္သူမ်ား ရႏုိင္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳး (၆) မ်ိဳး

ႏြားႏို႔ ပုံမွန္ေသာက္သူမ်ား ရႏုိင္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳး (၆) မ်ိဳး Google.com

ႏြားနုုိ႕ကုိ မနက္တုိင္း ေသာက္ေပးသင့္ၿပီး ရရွိႏုိင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

၁. ႏွလုံးေရာဂါကုိ 20% အထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္။

ႏြားနိုု႔ပုံမွန္ေသာက္သူေတြမွာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် နည္းပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါသည္မ်ားအတြက္လည္း ႏြားႏုိ႔
ပုံမွန္ေသာက္ေပးျခင္းေၾကာင့္ ႏွလုံးက်န္းမာေရး ျပန္ေကာင္းေစပါတယ္။

၂. အ႐ုိးက်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ႏြားနိုု႔ 250 ml ဆန္႕၀င္တဲ့ ခြက္တစ္ခြက္မွာ ကယ္လ္စီယမ္ 408-500 ထိ ပါပါတယ္။ အဲဒီ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ ဟာ အ႐ုိးအတြက္ အလြန္အသုံး၀င္တဲ့ ဓာတ္ျဖစ္ၿပီး အရြယ္လြန္ခ်ိန္မွာ အ႐ုိးပြျခင္း၊ အ႐ုိးပါးျခင္း၊ အ႐ုိးေဆြးျခင္း
တုိ႕ကုိလည္း ကင္းေပ်ာက္ေစၿပီး သြားမ်ားကိုလည္း ခုိင္ခန္႕ေစပါတယ္။

READ - နႏြင္းရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံ အက်ိဳးေက်းဇူး (၈) ခု

၃. အဆီက်ေစတယ္။

ႏြားနုုိ႔မွာပါတဲ့ ဗီတာမင္ D ဟာ အစာေခ်စနစ္ကုိ ေကာင္းမြန္ေစသလုိ ဗီတာမင္ D ဓာတ္ နည္းပါးျခင္းေၾကာင့္
လည္း လူဟာ ၀ေစပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ အစာေခ်စနစ္နဲ႕ လုိအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ D ဓာတ္ကို ႏြားႏုိ႕က ျဖည့္တင္း
ေပးႏုိင္တာေၾကာင့္ အဆီက် သြယ္လွ်တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ေစပါတယ္။

၄. ကိုယ္၀န္သည္မ်ားအတြက္ေကာင္းပါတယ္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ႏြားႏုိ႕ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ပ႐ုိတိန္းဓာတ္ ပါ၀င္တဲ့ ႏြားႏုိ႕ဟာ မိခင္ေရာ
မေမြးဖြားေသးတဲ့ ကေလးရဲ႕ ႀကီးထြားမႈႏႈန္းကုိ အကူအညီေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကေလးငယ္ကုိ ေနာင္တစ္
ခ်ိန္မွာ အ႐ုိးပြေရာဂါ ျဖစ္ေစျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးၿပီး မွတ္ၪာဏ္ေကာင္းေစတယ္၊ အ႐ုိးအဆစ္ သန္မာေစပါတယ္။

၅. ၾကြက္သားမ်ားကို သန္မာေစတယ္။

ႏြားနိုု႔တစ္ခြက္မွာ သာမာန္အားျဖင့္ ပ႐ုိတိန္း 30-35% အထိ ပါ၀င္ပါတယ္။ casein ဓာတ္ကလည္း 80 %
အထိ ပါ၀င္တက္ၿပီး ၾကြက္သားသန္မာမႈနဲ႕ အားအင္ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အားကစားသမားတိုင္း ေန႕စဥ္ ေသာက္သုံးတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ ပါ၀င္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

၆. အသားအေရနဲ႕ မ်က္လုံးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တယ္။

ႏြားနိုု႔ဟာ ေသဆုံးအေရအျပားဆဲလ္ေတြကုိ ဖယ္ရွာေပးႏုိင္ၿပီး ဆဲလ္အသစ္ေတြ ေမြးဖြားႏုိင္ေအာင္လည္း အေထာက္အပံ့ေပးပါတယ္။

ႏြားႏုိ႕ဟာ ေသာက္႐ုံတင္ မကဘဲ လိမ္းျခင္း၊ စိမ္ျခင္းေၾကာင့္လည္း အသားအေရအတြက္ အက်ိဳးထူးေစပါတယ္။ မ်က္လုံး ၾကည္လင္ေတာက္ပမႈကုိ ေပးစြမ္းၿပီး အျမင္အာ႐ုံေ၀၀ါးမႈကုိလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

READ - ဘယ္ဘက္ကုိ ေစာင္းအိပ္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္မယ့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ာ

www.healthproducts.com.mm

source: shwemom

Read times
Rate this item
(1 Vote)