ဝိုင္ထုတ္လုပ္ရာမွ ေဘးထြက္ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ေသာ စပ်စ္သီး အေစ့အဆီတြင္ အုိမီဂါ-၆ ဖက္တီးအက္စစ္ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ၿပီး ဆံေကသာႏွင့္ အသားအေရအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ကာ ဟင္းခ်က္ရာတြင္လည္း အသံုးျပဳႏုိင္သည္။

စပ်စ္သီးအေစ့အဆီကို သဘာဝအလွကုန္အျဖစ္ အသံုးျပဳၿပီး က်န္းမာေရးႏွင့္ညီေသာ ဟင္းခ်က္ဆီအျဖစ္လည္း သံုးႏိုင္သည္။

စပ်စ္သီးအေစ့အဆီ၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားသည္ အျငင္းပြားဖြယ္ျဖစ္ေနၿပီး ယင္းသည္ အဆီထုတ္လုပ္ပံုေၾကာင့္ျဖစ္ သည္။ စပ်စ္သီးအေစ့အဆီထုတ္လုပ္ရာ၌ ဓာတုပစၥည္းမ်ားမသံုး ထားေသာ အဆီျဖစ္ရန္လိုသည္။

READ - မန္က်ည္းသီးကေန ရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ၆ ခ်က္

ယင္းကဲ့သို႔ ဓာတုပစၥည္းမ်ား သံုးထားျခင္းမရွိေသာ စပ်စ္သီး အဆီမ်ားတြင္ အိုမီဂါ-၆ ဖက္တီးအက္စစ္အမ်ားစု ပါဝင္ၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳႏုိင္သည္။

ယင္းဖက္တီးအက္စစ္မ်ားက ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က် ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိုင္သည့္ အႏၲရာယ္မ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပး သည္။

သို႔ေသာ္ အေကာင္းဆံုး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရွိႏိုင္ရန္ အိုမီဂါ -၆ ဖက္တီးအက္စစ္ႏွင့္ အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီးအက္စစ္ကို ေသခ်ာစြာ ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရန္လိုသည္။

လူမ်ားစုသည္ အိုမီ ဂါ-၆ ဖက္တီးအက္စစ္ကို ပိုမိုရရွိရန္ လြယ္ကူၿပီးအိုမီဂါ-၃ ဖက္တီး အက္စစ္ရရွိမႈ နည္းပါးသည္။

အိုမီဂါ-၆ ဖက္တီးအက္စစ္မ်ားလြန္းပါက ကင္ဆာအပါအဝင္ ျပင္းထန္ေသာ ေရာဂါမ်ားဆီသို႔ ဦးတည္သြားႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈက ေဖာ္ျပသည္။

စပ်စ္သီးအေစ့အဆီတြင္ သံလြင္ဆီထက္ပင္ ဗီတာမင္အီး ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္သျဖင့္ မွတ္ဉာဏ္ဆံုး႐ႈံးမႈကို ကာကြယ္ႏိုင္သည္။

အလွကုန္ပစၥည္းထုတ္လုပ္ေသာ ကုမၸဏီမ်ားက ယင္းတို႔၏ အသားအေရထုတ္ကုန္ႏွင့္ ဆံေကသာ ထုတ္ကုန္မ်ားအတြက္ စပ်စ္ သီးအေစ့အဆီကို အသံုးျပဳသည္။

စပ်စ္သီးအေစ့အဆီကို အသားအေရစိုျပည္ေစရန္၊ ဝက္ၿခံ ေပ်ာက္ေစရန္၊ အသားအေရလင္းလက္စိုျပည္ေစရန္၊ အမာရြတ္ ေလ်ာ့ပါးေစရန္ႏွင့္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ရန္ အသံုးျပဳၾကသည္။

စပ်စ္သီးအေစ့အဆီကို ထိပ္ေျပာင္ျခင္းအတြက္ သဘာဝကု ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ပိုသန္ေစရန္ႏွင့္ အသားအေရႏုပ်ိဳ ေစရန္ အသံုးျပဳသည္။

READ - ဖ႐ံုေစ့ရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး ၆ ခ်က္                      

Source: 7 day daily