What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Wednesday, 06 September 2017 10:44

ကေလးေမြးေတာ့မယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ

ကေလးေမြးေတာ့မယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ google.com

(A) ကေလးေမြးဖြားရက္မတုိင္မီ 1-4 ပတ္အလို

၁. သေႏၶသားေလာင္းေအာက္သို႔ ပိုမိုဆင္းသက္လာျခင္း

- ကေလးေမြးဖြားရန္ 3-4 ပတ္အလိုကပင္ တင္ပဆံုထဲသို႔ သေႏၶသားေလာင္းမွ စတင္ဆင္းသက္လာႏိုင္ပါတယ္။ (ပထမဆံုး ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အမိ်ဳးသမီးမ်ားတြင္ ပိုမိုႀကံဳေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။) ကေလးေခါင္း တျဖည္းျဖည္း ဆင္းလာတယ္ဆိုတာ ေမြးဖြားဖို႔အတြက္ စတင္ျပင္ဆင္တဲ့ ပထမဆံုးအဆင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

- အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကေလးေခါင္းက မိခင္ရဲ႕ဆီးအိမ္ကို ဖိထားတာေၾကာင့္ မိခင္ေလာင္းေတြဟာ ဆီးမၾကာခဏ သြားႏုိင္ပါတယ္။ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ကေတာ့ သေႏၶသားေလာင္းဟာ မိခင္ရဲ႕အဆုတ္နဲ႔ေ၀းရာကို ေရြ႕သြားတဲ့အတြက္ မိခင္အေနနဲ႔ အသက္႐ွဴရ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၂. မိန္းမကိုယ္အ၀ က်ယ္လာျခင္း

- မိန္းမကိုယ္သည္လည္း ေမြးဖြားရန္ ျပင္ဆင္တဲ့အေနနဲ႔ ေမြးရက္မတိုင္မီ 2-3 ပတ္အလိုမွ စ၍ အ၀ပိုမိုက်ယ္လာကာ ပိုမိုပါးလႊာလာပါတယ္။

- အပတ္စဥ္ စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္းမွာ သားအိမ္၀အေျခအေနကို ဆရာ၀န္မွ အဆက္မျပတ္ စစ္ေဆးေပးေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ တိုးတက္ႏႈန္း မတူညီတာေၾကာင့္ သားအိမ္အ၀ က်ယ္တာ၊ ေႏွးေကြးတာမ်ိဳး ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရင္လည္း အားငယ္စရာမလိုပါဘူး။

၃. မၾကာခဏ ၾကြက္တက္၍ ခါးကိုက္ျခင္းေ၀ဒနာကို ခံစားရျခင္း

- သားဦးကိုယ္၀န္မဟုတ္ပါက ပိုဆိုးေလ့ရွိၿပီး ေမြးဖြားဖို႔ရက္ နီးလာတာနဲ႔အမွ် ၾကြက္တက္တာေတြ၊ ေပါင္ၿခံနဲ႔ ေက်ာေအာင့္တာေတြ ပိုခံစားရလာႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ၾကြက္သားနဲ႔ အဆစ္ေတြဟာ ဆြဲဆန္႔၍ အေနအထားေျပာင္းလဲကာ ေမြးဖြားဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ၾကလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၄. အဆစ္အျမစ္ေတြ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာျခင္း

- ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ relaxin လို႔ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးဟာ ရွိသမွ်အရြတ္ေတြကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေအာင္ လုပ္ေပးထားပါတယ္။ (ေမြးဖြားခါနီးၿပီဆိုလွ်င္ေတာ့ အျမင့္ဆံုးအေနအထားထိ ေရာက္လာႏိုင္ပါတယ္။)

- ဒါေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္လံုးက အဆစ္အျမစ္ေတြ ပိုမိုေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာတာကို ခံစားလာရပါတယ္။ 

READ - လမေစ့ဘဲ မီးဖြားသူမ်ား သိထားစရာ

၅. ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျခင္း

- သားအိမ္မွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြဟာ ေမြးဖြားရန္ ျပင္ဆင္တဲ့အေနနဲ႔ ပိုမိုေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာတဲ့နည္းတူ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြ (အူမႀကီးအပါအ၀င္) ဟာလည္း ပိုမိုေလ်ာ့ရဲလာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာမ်ိဳးကို ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္ပါတယ္။

- ဒါဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာကိစၥ ျဖစ္ေပမယ့္ မိခင္တိုင္းနီးပါး ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္တဲ့ ေကာင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ခု ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရဓာတ္ျပည့္၀ေနဖို႔သာ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။

၆. ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးတာ ရပ္တန္႔သြားျခင္း (သို႔) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းျခင္း

- ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလ ၿပီးဆံုးေတာ့မွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း ဆက္မတိုးေတာ့ပါဘူး။ အခ်ိဳ႕မိခင္ေလာင္း ေတြမွာဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္အခ်ိဳ႕ေတာင္ က်ဆင္းတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ကေလးငယ္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကို မထိခိုက္ႏုိင္ပါဘူး။

- သေႏၶသားေလာင္းဟာ ဆက္လက္ႀကီးထြားေနေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းရတာကေတာ့ ေရျမႊာေရေတြ နည္းလာတာ၊ ပိုၿပီး လႈပ္လႈပ္ရွားရွား လုပ္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

၇. အလြန္အမင္း ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း (သို႔) တက္ၾကြလန္းဆန္းျခင္း

- ကိုယ္၀န္လရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ေကာင္းစြာ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ လံုး၀အိပ္မရတာေတြကို ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ေန႔လယ္ေန႔ခင္းမွာ တေရးတေမာ အိပ္စက္သင့္ပါတယ္။

- ဒါေပမဲ့ တခ်ိဳ႕မိခင္ေလာင္းေတြကေတာ့ ဆန္႔က်င္ဘက္အေနနဲ႔ ေမြးဖြားရက္ နီးလာေလေလ ပိုၿပီးတက္ၾကြလာေလေလ ျဖစ္လာပါတယ္။ မ်က္စိထဲမွာ ျမင္ျမင္သမွ် အရာေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ခ်င္တာ၊ ေနရာတက် ျပန္စီစဥ္တာမ်ိဳးေတြကို မလုပ္ရမေနႏုိင္ ျဖစ္လာပါတယ္။ အလြန္အကၽြံ ျပဳလုပ္တာမဟုတ္သေရြ႕ ဒီလိုလႈပ္လႈပ္ရွားရွား လုပ္တာမ်ိဳးက ေကာင္းပါတယ္။

(B) ကေလးမေမြးဖြားမီ နာရီပိုင္းအလို

၈. မိန္းမကိုယ္အရည္ေတြဟာ အေရာင္နဲ႔ အပ်စ္အက်ဲ ေျပာင္းလဲလာျခင္း

- မေမြးဖြားမီ 1-2 ရက္အလိုက စၿပီး မိန္းမကိုယ္အရည္ေတြဟာ ပိုမိုပ်စ္ခဲလာ၍ မ်ားလာတာကို သတိျပဳမိႏုိင္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ သားအိမ္ကို ကာရန္ထားတဲ့ အခၽြဲတံုးႀကီး ထြက္က်လာတာကိုလည္း ေတြ႕ရႏုိင္ပါတယ္။ (ႏွပ္သဏၭာန္ ရွိေသာ္လည္း ေသြးစေလးမ်ား ပါ၀င္ေနတတ္ပါတယ္။) သို႔မဟုတ္ အခၽြဲတံုးေလးမ်ားလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ (ေသးငယ္တဲ့အတြက္ သတိမျပဳမိႏိုင္ပါဘူး။)

- ထိုေသြးေရာင္ပ်စ္ခဲခဲႀကီး ဆင္းလာတာဟာ ေမြးဖြားခ်ိန္ ေရာက္ေတာ့မယ္လို႔ ျပသတဲ့ အမွတ္အသားတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (သားအိမ္ မပြင့္ေသးသည့္တိုင္ေအာင္ ေမြးဖြားရန္မွာ ရက္ပိုင္းမွ်သာ လိုေတာ့သည္ဟု မွတ္ယူႏုိင္ပါတယ္။)

၉. သားအိမ္ညႇစ္ျခင္းကို မၾကာခဏ ခံစားရျခင္း

- သားအိမ္ညႇစ္တာဟာ ေမြးဖြားဖို႔အတြက္ ကနဦး လကၡဏာတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြးဖြားရက္မတိုင္မီ လေပါင္းမ်ားစြာ အလိုကပင္ ကေလးငယ္ကို အျပင္တြန္းထုတ္ဖို႔အတြက္ သားအိမ္တင္းလာတာကို ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။

(Braxton – Hicks contractions) - အမွန္တကယ္ သားအိမ္ညႇစ္ျခင္း ဟုတ္၊ မဟုတ္ကို သိႏုိင္တဲ့ အခ်က္မ်ား

- သားအိမ္ညႇစ္တာဟာ မသက္သာဘဲ ပိုမိုျပင္းထန္လာျခင္း

- ကိုယ္ေနဟန္ထား ေျပာင္းလဲလိုက္႐ံုျဖင့္ မသက္သာသြားျခင္း

- နာက်င္မႈေ၀ဒနာ ခါးမွစတင္ကာ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းနဲ႔ ေျခေထာက္မ်ားဆီသို႔ပါ ေရာက္ရွိႏုိင္ျခင္း

- သားအိမ္ညႇစ္တဲ့အႀကိမ္ေရ ပိုမိုစိတ္လာျခင္း၊ ပိုမိုနာက်င္လာျခင္း

၁၀. ေရျမႊာေပါက္ျခင္း

- ေရျမႊာေပါက္မွသာ ကေလးေမြးႏုိင္မည္ဟု အထင္ရွိၾကေပမယ့္လည္း လက္ေတြ႕မွာေတာ့ ေရျမႊာေပါက္ျခင္းဟာ ေမြးဖြားဖို႔အတြက္ ေနာက္ဆံုး လကၡဏာတစ္ရပ္သာ ျဖစ္ပါတယ္။

- ထို႔ျပင္ မိခင္ေလာင္း 15% ခန္႔မွာသာ ႀကံဳေတြ႕ႏုိင္တာေၾကာင့္ ေရျမႊာေပါက္တာကို တစ္ခုတည္းေသာ ေမြးခါနီးလကၡဏာတစ္ခုအျဖစ္ မမွတ္ယူသင့္ပါဘူး။

READ - ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း လံုးဝ(လံုးဝ) မစားသင့္ေသာ အသီးမ်ား

Source: drmyanmar.com

Read times
Rate this item
(4 votes)