What's New


Wednesday, 15 November 2017 11:00

ညအိပ္ခ်ိန္တြင္ မီးဖြင့္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္

ညအိပ္ခ်ိန္တြင္ မီးဖြင့္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ google.com

ယေန႔အခါတြင္ လွ်ပ္စစ္မ်ား အလြယ္တကူရလာၿပီျဖစ္သျဖင့္ အိမ္တုိင္းလုိလုိတြင္ မီးမ်ားကို ေန႔ေရာညပါ ထြန္းေနၾကပါတယ္။

အိပ္သည့္အခါတြင္လည္း မီးကုိ မပိတ္ေတာ့ပဲ တစ္ညလုံးထြန္းထားတတ္ၾကပါတယ္။

တခ်ဳိ႕သူေတြဆုိရင္ မီးပိတ္ၿပီးေတာင္မအိပ္တတ္ေတာ့ပဲ မီးဖြင့္ၿပီးအိပ္မွ အိပ္ေပ်ာ္တဲ့ အက်င့္ရွိတဲ့ အထိျဖစ္ကုန္ပါၿပီ။

မီးဖြင့္ၿပီး အိပ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရး နဲ႔ ကုိယ္ခံအား စနစ္ကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။

မီးဆုိတဲ့ေနရာမွာ ညအိပ္မီးကုိ ေျပာျခင္းမဟုတ္ပဲ ပုံမွန္လွ်ပ္စစ္မီးသီး ၊ မီးေခ်ာင္း မ်ားကုိ ဆုိလုိျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ယေန႔ေခတ္ လူအမ်ားစုဟာ အလုပ္လုပ္စဥ္ လွ်ပ္စစ္မီးနဲ႔လုပ္၊ အိမ္ေရာက္ေတာ့လည္း လွ်ပ္စစ္မီးနဲ႔ ေန တတ္ၾကပါတယ္။

ျပင္ပအလင္းေရာင္နဲ႔ပုံမွန္ ထိေတြ႔မႈမရွိတဲ့ အဲဒီလုိလူေတြဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် မအီမသာ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

မီးအလင္းေရာင္ေအာက္မွာပဲ အၿမဲေနရတဲ့အတြက္ စိတ္မၾကည္လင္ပဲ ထုိင္းမႈိင္းလာျခင္း ၊ ေရာဂါမ်ား အလြယ္တကူျဖစ္တတ္သည္ အထိ ကုိယ္ခံအား က်ဆင္းျခင္းမ်ားကုိ ျဖစ္လာေစပါတယ္။

ညအခ်ိန္ မီးဖြင့္ၿပီး အိပ္တတ္သူမ်ားရဲ႕ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းစဥ္၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းခန္႔ ကေမာက္ကမ ျဖစ္ေစၿပီး၊ ၾကြက္သားမ်ား ခ်ိနဲ႔တတ္သလုိ ၊ အရုိးပြႏုိင္ေျခ မ်ား ေၾကာင္းလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။

မီးဖြင့္ အိပ္သူမ်ားဟာ မီးပိတ္အိပ္သူမ်ားေလာက္ မလန္းဆန္းၾကသလုိ ၊ ႏုိးလာရင္လည္း အိပ္ေရးမ၀တာကုိ ေတြ႔ၾကရမွာပါ။

မီးဖြင့္အိပ္တာ အက်င့္ျဖစ္ေနတဲ့သူမ်ားလည္း မီးပိတ္ၿပီး အိပ္တဲ့ အက်င့္ကုိ ျပန္က်င့္ ေပးလုိက္ပါက ေနလုိ႔ထုိင္လုိ႔ ပုိေကာင္းလာတာကုိ ေတြ႔ၾကရမွာပါ။

ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစဖုိ႔ သဘာ၀အလင္းေရာင္ နဲ႔ ထိေတြ႔ေပးဖုိ႔ ၊ ညအခါမီးပိတ္အိပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။

READ - အိပ္ခ်ိန္တြင္ စမတ္ဖုန္းမ်ားကို အနားမွာ ထားအိပ္ျခင္းရဲ႕ဆိုးက်ိဴးမ်ား

Source: thutazone

Read times
Rate this item
(1 Vote)