ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ ပိုက္ဆံတျပားတခ်ပ္မွ မကုန္ဘဲ သက္သာေစနုိင္တဲ့ ေဆးနည္းတခုကို ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။
စိတ္ခ်လက္ခ်နဲ႕ ုယံုယံုၾကည္ၾကည္ ေသာက္ၾကည့္ပါက ထိေရာက္တာကို ေတြ႕ရမွာပါ။
ေဆးနည္းကေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူပါပဲ။ ေျပာင္းဖူးရဲ႕ အေမႊးကို အေျခာက္ခံၿပီး လၻက္ေျခာက္လိုမ်ိဳး ေရေႏြးထဲမွာ ခပ္ေသာက္တာပါ။
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေျပာင္းဖူးေမႊး ေရေႏြးၾကမ္းဟာ ဆီးခ်ိဳလည္းက်ေစသလို ေသြးခဲတာကိုလည္း သက္သာေစနုိင္ပါတယ္။
ေျပာင္းဖူးေမႊးလၻက္ေျခာက္မွာ ပိုတတ္ဆီယမ္ေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ေသာေၾကာင့္ ဆီးသြားစနစ္ကိုအထူးေကာင္း မြန္ေစၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တာကို လည္းကာကြယ္ေပးနုိင္ပါတယ္။
က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ေျပာင္းဖူးေမႊးေရေနြးၾကမ္းျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္..
(၁) ေျပာင္းဖူးတစ္ဖူးရဲ႕ အေပၚအေမႊးမဲေတြဖယ္ၿပီး အေမႊးႏုေလးေတြကိုယူ၍ ေရေဆးၿပီး သဘက္၊ ပုဝါတစ္ခုခု (သို႕) သတင္းစာတစ္ခုခုကိုအသံုးျပဳၿပီး အညိဳေရာင္ေလးေတြျဖစ္လာတဲ့အထိ (၂)ပတ္ေလာက္ အေျခာက္ခံထားပါ။
(၂) အေျခာက္ခံလိုရလာတဲ့ ေျပာင္းဖူးေမႊးမ်ားကို ခြက္တလံုးထဲတြင္ ထည့္ကာေရေႏြးေလာင္းထည့္ၿပီး ႏွစ္ေရေလာက္ လဲေပးပါ။
(၃) ၿပီးေနာက္ သၾကား၊ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ေလာက္ထည့္ၿပီး သံပုယိုသီးခြံ(သို႕) ပူစီနံရြက္အနည္းငယ္ကိုထည့္ပါ။ ပ်ားရည္လည္းအသံုးျပဳလိုရပါတယ္။
၂ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးတာနဲ႕ ေျပာင္းဖူးေမႊးကိုဆယ္ေသာက္နုိင္သလို၊ မဆယ္ပဲနဲ႕လည္း ဒီအတုိင္း ေသာက္သံုးနုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္ခြက္ကို ရရွိပါၿပီ။
