ဝက်ခြံ က အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ မျက်နှာတွင် အဓိကထွက်ပေါက်သော အဖုများဖြစ်တဲ့အပြင် အလှအပကို ပျက်စည်းစေနိုင်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝက်ခြံပေါက် လို့စိတ်ညစ်နေပြီး အမြန်ပျောက်ချင်ကြတာ အမှန်ပင်ဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ ဝက်ခြံက ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အများဆုံးဖြစ်ပေါ်တဲ့အပြင် အသက်ကြီးများနဲ့ အသက် ၁၀ နှစ်ဝန်းကျင်မှာလည်းဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များမှာ ဝက်ခြံစထွက်ရင်တော့ နှာဖူးတွင်စတင်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး လူကြီးများတွင် မေးစေ့ ၊ မေးရိုး နဲ့ နှာခေါင်း အတွင်း/အပြင် နေရာများတွင် အများဆုံးဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိ တတ်ပါတယ်။

ဝက်ခြံလက္ခဏာများ

ဝက်ခြံက ထိပ်ဖြူ ၊ ထိပ်နီ၊ ထိပ်နက် ၊ အနီဖု နဲ့ ပြည်ဖုလေးတွေ စတဲ့အဖုပုံစံ အမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ လူ့အရည်ပြားပေါ်တွင် သာမန်မျက်လုံးဖြင့်မမြင်ရတဲ့ လေအိတ်(သို့) အဆီအိတ် ပေါက်ငယ် သောင်းပေါင်းများ စွာပါရှိပြီး မျက်နှာပေါ်ရှိလေအိတ် (သို့) အဆီအိတ်များက တစ်ခါတစ်ရံ အဆီများတာ ၊ ဆဲလ်သေတာ၊ ဘတ်တီးရီးယားပိုးများနဲ့ ပိတ်သွားပြီး ဝက်ခြံဖုလေးများ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ဟော်မုန်းထွက်များတာ ၊ မျက်နှာသန့်ရှင်းမှု အားနည်းတာ ၊ အငံဓာတ်များတာ နဲ့ အိပ်ချိန်နည်းခြင်း တို့ကြောင့်လဲ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

Laboratory   (ဓာတ်ခွဲသုံး ပစ္စည်း ရောင်းချသော ဆိုင်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ကို ကြည့်ရန် နှိပ်ပါ)

ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းမှ လျော့ချနည်း

မျက်နှာပေါ်အဆီစုစည်းမှု မဖြစ်ပေါ်အောင် တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်မျက်နှာကို ရေနွေး နဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေးများဖြင့် သစ်ပေးတာ ၊ မျက်မှာကို လက်သည်းဖြင့်ကုတ်ခြစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကျဉ်တာ ၊ မျက်နှာကို အဝတ်မသုံးဘဲ လက်ဖြင့်သုတ်တာ ၊ မိတ်ကပ် (သို) နေလောင်ကာလိမ်မယ်ဆိုရင် အဆီနည်းတာကိုရွေးလိမ်တာ ၊ အိပ်ရေး၀၀ အိပ်တာ ၊ ရေများများသောက်ပေးတာ ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပြီး ချွေးထက်များလျှင် မျက်နှာသစ်ပေးတာ ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ပြည့်ဝဆီများစားတာ ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်နေတာ ၊ဝက်ခြံများကို လက်ဖြင့် ဆိတ်တာ၊ ညုစ်တာ ၊ဖောက်တာစတဲ့ အရာများကို ရှောင်ကျဉ်ခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုလျော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံ ကုသနည်း

ဝက်ခြံပေါ်ရှိပိုးမွှားများကို ပျားရည် တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်သုတ်လိမ်ပေးပြီး မျက်နှာကို ရေသန့်ဖြင့် ဆေးချတာ ၊ ရေခဲကို အဝတ်သန့်ပါးပါးဖြင့်ထုတ်ပြီးရင် ဝက်ခြံဖုထွက်သောနေရာကို ကပ်ပေးတာ ၊သွားတိုက်ဆေးအနည်းကို ဝက်ခြံဖုထွက်သောနေရာကို တို့လိမ်းပေးထားတာ ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ဝက်ခြံဖုပေါ်တွင် တို့လိမ်းပေးတာ နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူအရည်ကို ရေဖြင့်ရောစပ်ပြီး ဂွမ်းဖြင့် တို့ပေးခြင်ဖြင့် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပြင် Calamine - ဝက်ခြံပျောက်ဆေးများ ဝယ်လိမ်ခြင်း နှင့် ဆိုးဝါးသောအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီးကုသမှုခံယူပါ။

Written By Health Products Directory

(Zawgyi)

=====

Acne - ၀က္ၿခံ ေပါက္ရျခင္း အေၾကာင္း

၀က္ၿခံ က အေရျပားဆိုင္ရာ ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ေပမဲ့ မ်က္ႏွာတြင္ အဓိကထြက္ေပါက္ေသာ အဖုမ်ားျဖစ္တဲ့အျပင္ အလွအပကို ပ်က္စည္းေစႏိုင္တဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၀က္ၿခံေပါက္ လို႔စိတ္ညစ္ေနၿပီး အျမန္ေပ်ာက္ခ်င္ၾကတာ အမွန္ပင္ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္။ ၀က္ၿခံက ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္တြင္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚတဲ့အျပင္ အသက္ႀကီးမ်ားနဲ႔ အသက္ ၁၀ ႏွစ္၀န္းက်င္မွာလည္းျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မ်ားမွာ ၀က္ၿခံစထြက္ရင္ေတာ့ ႏွာဖူးတြင္စတင္ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိၿပီး လူႀကီးမ်ားတြင္ ေမးေစ့ ၊ ေမးရိုး နဲ႔ ႏွာေခါင္း အတြင္း/အျပင္ ေနရာမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚေလ့ရွိ တတ္ပါတယ္။

၀က္ၿခံလကၡဏာမ်ား

၀က္ၿခံက ထိပ္ျဖဴ ၊ ထိပ္နီ၊ ထိပ္နက္ ၊ အနီဖု နဲ႔ ျပည္ဖုေလးေတြ စတဲ့အဖုပံုစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ လူ႔အရည္ျပားေပၚတြင္ သာမန္မ်က္လံုးျဖင့္မျမင္ရတဲ့ ေလအိတ္(သို႕) အဆီအိတ္ ေပါက္ငယ္ ေသာင္းေပါင္းမ်ား စြာပါရွိၿပီး မ်က္ႏွာေပၚရွိေလအိတ္ (သို႕) အဆီအိတ္မ်ားက တစ္ခါတစ္ရံ အဆီမ်ားတာ ၊ ဆဲလ္ေသတာ၊ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမ်ားနဲ႔ ပိတ္သြားၿပီး ၀က္ၿခံဖုေလးမ်ား ထြက္ေပၚလာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ ခႏၶာကိုယ္ေဟာ္မုန္းထြက္မ်ားတာ ၊ မ်က္ႏွာသန္႔ရွင္းမႈ အားနည္းတာ ၊ အငံဓာတ္မ်ားတာ နဲ႔ အိပ္ခ်ိန္နည္းျခင္း တုိ႕ေၾကာင့္လဲ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

Laboratory   (ဓာတ္ခြဲသံုး ပစၥည္း ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္ေပါင္း ၅၀ ေက်ာ္ကို ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ)

၀က္ၿခံေပါက္ျခင္းမွ ေလ်ာ့ခ်နည္း

မ်က္ႏွာေပၚအဆီစုစည္းမႈ မျဖစ္ေပၚေအာင္ တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ (သို႕) ႏွစ္ႀကိမ္မ်က္ႏွာကို ေရေႏြး နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးမ်ားျဖင့္ သစ္ေပးတာ ၊ မ်က္မွာကို လက္သည္းျဖင့္ကုတ္ျခစ္ျခင္းမွ ေရွာင္က်ဥ္တာ ၊ မ်က္ႏွာကို အ၀တ္မသံုးဘဲ လက္ျဖင့္သုတ္တာ ၊ မိတ္ကပ္ (သို) ေနေလာင္ကာလိမ္မယ္ဆိုရင္ အဆီနည္းတာကိုေရြးလိမ္တာ ၊ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္တာ ၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးတာ ၊ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ၿပီး ေခၽြးထက္မ်ားလွ်င္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးတာ ၊ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း၊ ျပည့္၀ဆီမ်ားစားတာ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းေအာင္ေနတာ ၊၀က္ၿခံမ်ားကို လက္ျဖင့္ ဆိတ္တာ၊ ညဳစ္တာ ၊ေဖာက္တာစတဲ့ အရာမ်ားကို ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းျဖင့္ ၀က္ျခံေပါက္ျခင္းကိုေလ်ာ့ခ်ႏုိင္ပါတယ္။

၀က္ၿခံ ကုသနည္း

၀က္ၿခံေပၚရွိပိုးမႊားမ်ားကို ပ်ားရည္ တစ္နာရီခန္႕ၾကာေအာင္သုတ္လိမ္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာကို ေရသန္႔ျဖင့္ ေဆးခ်တာ ၊ ေရခဲကို အ၀တ္သန္႔ပါးပါးျဖင့္ထုတ္ၿပီးရင္ ၀က္ၿခံဖုထြက္ေသာေနရာကို ကပ္ေပးတာ ၊သြားတိုက္ေဆးအနည္းကို ၀က္ၿခံဖုထြက္ေသာေနရာကို တို႔လိမ္းေပးထားတာ ၊ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ၀က္ၿခံဖုေပၚတြင္ တုိ႔လိမ္းေပးတာ န႔ဲ ၾကက္သြန္ျဖဴအရည္ကို ေရျဖင့္ေရာစပ္ၿပီး ဂြမ္းျဖင့္ တို႔ေပးျခင္ျဖင့္ ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ဒါျပင္ Calamine - ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေဆးမ်ား ၀ယ္လိမ္ျခင္း ႏွင့္ ဆိုး၀ါးေသာအေျခအေနမ်ားတြင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသၿပီးကုသမႈခံယူပါ။

Written By Health Products Directory