အခုချိန်မှာ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို လူတော်တော်များများ ခံစားနေရပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါက မျိုးရိုးဗိဇရှိတာ ၊ အဆီ ၊ အချိုဓာတ်များ အလွန်အကျွံံစားသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ် လာတဲ့ ရောဂါတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် အစားအစာတွေကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့နေရာက ပါဝင်နေပါတယ်။

ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအနေဖြင့် သင့်တော်တဲ့ အစားအသောက်များ စားသုံးပေးခြင်း သွေးဖိအားထိန်းပေးတာ ၊ နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးတာ ၊ သွေးချိုကိုထိန်းညှိပေးတာ ၊ ဆီးချိုရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေကိုနှေးစေခြင်းတို့စွမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များ ရှောင်သင့် ဆောင်သင့်တဲ့ အစားအစာများ များကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ရှောင်ရန်

- အရက်၊ဆေးလိပ်

- အချိုဓာတ်များသော အစားအစာများ

- အသီးဖျော်ရည်

- အဆီအနှစ်ပြည့်ဝလွန်းတဲ့ အစေ့အဆန်များ

- နို့ နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

- ဆီဖြင့် ကြော်ထားတဲ့ အစားအစာများကို ရှောင်ကျဉ်ခြင်းဖြင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်။

Overseas Hospital Branch Office (ဆေးရုံပြည်ပ ကိုယ်စားလှယ်ရုံး ၆၀ ကျော်ကို ကြည့်ရန် နှိပ်ပါ)

ဆောင်ရန်

- ငါးမျိုးမျိုးစားတာ

- ကြက်ဥ

- ပဲအမျိုးမျိုး

- လတ်ဆတ်သော အော်ဂဲနစ် အသီးအရွက်များ

- ဘယ်ရီသီး၊ မုယောစပါး

- စတော်ဘယ်ရီသီးများ

- မုန်လာဥနီ ၊ မြင်းခွာရွက်များကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအနေဖြင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

Written By Health Products Directory

(Zawgyi)

=====

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေရွာင္သင့္ေဆာင္သင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

အခုခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ခံစားေနရပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါက မ်ိဳးရိုးဗိဇရွိတာ ၊ အဆီ ၊ အခ်ိဳဓာတ္မ်ား အလြန္အကၽြံံစားေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚ လာတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါမျဖစ္ပြားေအာင္ အစားအစာ​ေတြကလည္း အရမ္​းအ​ေရးႀကီးတဲ့​ေနရာက ပါ၀င္​​ေနပါတယ္​။

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ သင္​့​ေတာ္​တဲ့ အစားအ​ေသာက္​​မ်ား စားသံုးေပးျခင္း ​ေသြးဖိအားထိန္​း​ေပးတာ ၊ နွလံုးကိုကာကြယ္​​ေပးတာ ၊ ​ေသြးခ်ိဳကိုထိန္​းညႇိ​ေပးတာ ၊ ဆီးခ်ိဳရဲ႕ရႈပ္​​ေထြးမႈ​ေတြကို​ေနွး​ေစျခင္​းတို ႔စြမ္​း​ေဆာင္​နိုင္​ပါတယ္​။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေရွာင္သင့္ ေဆာင္သင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား မ်ားကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေရွာင္ရန္

- အရက္၊ေဆးလိပ္

- အခ်ိဳဓာတ္မ်ားေသာ အစားအစာမ်ား

- အသီးေဖ်ာ္ရည္

- အဆီအႏွစ္ျပည့္၀လြန္းတဲ့ အေစ့အဆန္မ်ား

- ႏို႔ နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမ်ား

- ဆီျဖင့္ ေၾကာ္ထားတဲ့ အစားအစာမ်ားကို ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ေပၚျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။

Overseas Hospital Branch Office (ေဆးရံုျပည္ပ ကိုယ္စားလွယ္ရံုး ၆၀ ေက်ာ္ကို ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ)

ေဆာင္ရန္

- ငါးမ်ိဳးမ်ိဳးစားတာ

- ၾကက္ဥ

- ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး

- လတ္ဆတ္ေသာ ေအာ္ဂဲနစ္ အသီးအရြက္မ်ား

- ဘယ္ရီသီး၊ မုေယာစပါး

- စေတာ္ဘယ္ရီသီးမ်ား

- မုန္လာဥနီ ၊ ျမင္းခြာရြက္မ်ားကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

Written By Health Products Directory