What's New


Monday, 18 September 2017 10:46

အိမ္သာမွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါပိုး (၇) မ်ိဳး ႏွင့္ ကာကြယ္ရမည့္ နည္းလမ္းမ်ား

အိမ္သာမွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါပိုး (၇) မ်ိဳး ႏွင့္ ကာကြယ္ရမည့္ နည္းလမ္းမ်ား google.com

၁. E coli

- ယေန႔ေခတ္မွာ အိမ္သာမွတဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါျဖစ္ၿပီး အိမ္သာထိုင္ခံုေတြကမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါပိုးက အူထဲကိုဝင္ေရာက္ၿပီး ေအာ့အန္ျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း စတဲ့လကၡဏာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။

၂. Staphylococcus

- E.coli ကဲ့သို႔ပဲ ဒီေရာဂါပိုးကလည္း အိ္မ္သာထိုင္ခံုေတြက တဆင့္ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါပိုးက 2 လေလာက္အထိ ရွင္သန္ေနႏိုင္ၿပီး ကူးစက္ခံရသူမွာ အနာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ Staph က အစပိုင္းမွာေတာ့ ေၾကာက္ဖို႔မေကာင္းေပမယ့္ မကုသဘဲၾကာလာရင္ အဆုတ္ေရာင္ျခင္းကဲ့သုိ႔ေသာ ပိုၿပီးျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၃. Norovirus

- ဒီဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကလည္း Ecoli နဲ႔လံုးဝနီးပါးတူပါတယ္။ မတူတဲ့အခ်က္ကေတာ့ ေရေဆး႐ံုနဲ႔ ဒီပိုးကို မဖယ္ရွားႏိုင္ပါဘူး။ ဒီပိုးကိုလည္း အိမ္သာထိုင္ခံုဝန္းက်င္မွာ ေတြ႔ရတတ္ၿပီးေတာ့ ကူးစက္ခံရသူမွာ ႐ုတ္တရက္ ပ်ိဳ႕ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၄. Streptococcus

- လူထဲမွာဆိုရင္ ဒီဘက္တီးရီးယားပိုးကို လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ အတန္းလိုက္ ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္သာထိုင္ခံု ေတြက တစ္ဆင့္ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္ အကြက္မ်ားထျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ေရာင္ျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ေမာပန္းျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း စတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြ ခံစားရေစပါတယ္။

၅. Gardnerella

- အမ်ိဳးသမီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ မိန္းမကိုယ္ကိုဝင္ေရာက္တဲ့ ေရာဂါပိုးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အဓိက ေရာဂါလကၡဏာကေတာ့ မိန္းမကိုယ္မွ အရည္မ်ားဆင္းျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

၆. Shigella Bacteria

- ေရာဂါပိုးရွိတဲ့မ်က္ႏွာျပင္ေတြျဖစ္တဲ့ တံခါးလက္ကိုင္ဖု၊ လက္ကိုင္၊ အိမ္သာထိုင္ခံုေတြကို ထိေတြ႔မိရင္ လူကိုကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့ေရေတြကို သံုးျခင္းေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ကေတာ့ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း၊ ဝမ္းကိုက္ျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း တို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။

၇. Influenza (Flu) တုပ္ေကြး

- လည္ပင္းေတြ၊ အဆုတ္ေတြကို ထိခိုက္ေစၿပီးေတာ့ ညစ္ပတ္ေနတဲ့အိမ္သာမ်က္ႏွာျပင္ေတြကတဆင့္ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ အေအးမိျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း စတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ခံစားရေစပါတယ္။

READ - အၾကာႀကီး ဆီးေအာင့္ထားတယ္ဆိုရင္

ကာကြယ္ျခင္း

၁. အိမ္သာကို သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းထားျခင္းနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္သံုးစြဲျခင္းမ်ားျဖင့္ အိမ္သာမွတစ္ဆင့္ကူးစက္ တတ္တဲ့ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

၂. အိမ္သာနဲ႔ ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကို အၿမဲသန႔္ရွင္းစြာ ထားပါ။

၃. အိမ္သာကို အိမ္သာတိုက္ဘရပ္စ္ႏွင့္ ဆပ္ျပာရည္သံုးၿပီး ပံုမွန္ (တတ္ႏိုင္လွ်င္ ေန႔စဥ္) အၿမဲသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါ။

၄. အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း ဆပ္ျပာျဖင့္ လက္ေဆးပါ။ မဟုတ္ရင္ လက္ကတစ္ဆင့္ ပါးစပ္အပါအဝင္ ေနရာတိုင္းကို ေရာဂါပိုးမ်ားပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ပါတယ္။

၅. ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းကို ညစ္ပတ္တဲ့ ေရေတြမစင္ေအာင္ အိမ္သာေပၚမထိုင္မီေရအရင္ဆြဲခ်ပါ။

၆. ေအာက္ခံေဘာင္းဘီပံုမွန္လဲလွယ္ဝတ္ဆင္ပါ။

၇. အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ မိန္းမကိုယ္လိမ္းေဆးမ်ား လိမ္းျခင္းျဖင့္လည္း အိမ္သာမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါပိုးေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

၈. ဆီးသြားၿပီး တိုင္းမိန္းမကိုယ္ကို တစ္သွ်ဴးျဖင့္သုတ္ပါ။

၉. ေအာက္ခံေဘာင္းဘီႏွင့္ တဘက္မ်ားကို မွ်ေဝသံုးစြဲျခင္းမျပဳပါႏွင့္။

READ - အမ်ားသံုးအိမ္သာကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ ဘယ္လိုသံုးသင့္သလဲ

Source: drmyanmar.com

Read times
Rate this item
(3 votes)