What's New

ေလျဖတ္ျခင္းဟာ အသက္အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အေျခအေနတခုျဖစ္တဲ့အတြက္ အေရးေပၚကုသမႈခံယူဖို႕ လိုအပ္သလို နာလန္ထကာလမွာလည္း ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ဂ႐ုတစိုက္လုပ္ေပးဖို႕လိုတဲ့အေၾကာင္း သင္သိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

လက္သည္းေပၚမွာ အျဖဴေရာင္ေလးေတြျဖစ္ေနၿပီး တခါတေလက်ရင္ လက္သည္းခြံတစ္ခုတည္းမွာတင္ ၂ ခု၊ ၃ ခုေလာက္ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

မြန္ျပည္နယ္ ၁၀ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ

လည္ေခ်ာင္းနာတယ္၊ အာသီးေရာင္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္းျဖစ္ဖူးေနက် အရာတစ္ခုပါ။ ေနပူလုိက္၊ မိုးရြာလိုက္ျဖစ္ေနတဲ့ ခုလိုရာသီမ်ိဳးမွာ ပိုေတာင္ျဖစ္ႏုိင္ပါေသးတယ္။

လူတုိင္းကေတာ့ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ဘဝေနထုိင္မႈပုံစံကုိရရွိဖုိ႕ တစ္ေန႕မွာ ၈ နာရီထက္မနည္းအိပ္ရမယ္လို႕သိထားၾကပါတယ္။

မ်က္ကြင္းညိဳေနလို႔ မ်က္ကြင္းေဖာင္းေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မၽွေဝေပးပါမယ္။

ကေလးငယ္ရဲ႕ၾကီးထြားပံု

ကေလးေတြကို ထိန္းရတယ္ဆိုတာ တကယ္အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းတဲ့အရာပါ။

မ်က္ႏွာမွာ ဝက္ျခံ၊ တင္းတိပ္၊ ဆားဝက္ျခံနဲ႔ အေရးအေၾကာင္းေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။