နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သောက်ဆေးများကို သောက်ရမည်ဆိုပါက ဆေးအာနိသင် ကို ပျက်ပယ်သွားစေတဲ့ အစားအစာများကို မစားမိဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
ေဆးဝါးမွတ္ပံုတင္ျခင္း ႏွင့္ သက္တမ္းတုိးျခင္း ဆိုင္ရာအဆင့္ဆင့္ လုပ္ေဆာင္ပံု ကို ပံု ႏွင့္ pdf ျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
သွေးကြောပေါက်သည့်အဆင့်ထိ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည့် “ရွှေဆေး” တံဆိပ်ပါ အဆစ်အမြစ် အကိုက်အခဲပျောက် တိုင်းရင်းဆေးများ ရောင်းချနေမှုရှိ မရှိ အောင်လံမြို့နယ်တွင် ရှောင်တခင် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း မြို့နယ်စားသုံးသူရေးရာဌာနထံမှ သိရသည်။
မိဘတေယာက္ ျဖစ္ရတာ မလြယ္ပါဘူး။သားသမီးေတြရဲ့ ပညာေရး၊က်န္းမာေရး၊လူမႈေရးအားလုံးကို ဘက္စံုေထာင့္စံု လစ္ဟင္းမႈမရွိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ေပးရပါတယ္။