ကျောက်ကပ် ဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိသမျှ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဆီးက တစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်သန့်စင်ပေးတဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေ နည်းလမ်းကောင်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
လာအိုက Facebook ပို့စ်တစ်ခုမှာ ကျောက်ကပ် ရောင်းပြီး တန်ဖိုးကြီး iPhone အသစ်ကို ဝယ်လိုက်တာကို ပြသထားပါတယ်။
ကြက်ဥ ၊ ဘဲဥ တို့၏ အကာထဲမှာ ပါရှိတဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေက ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ထဲမှာ သဘာ၀ ဗီတာမင် များ နှင့် အမျှင်ဓာတ် တို့ပါဝင်ခြင်းက ကျောက်ကပ် အတွက် အားဆေးဖြစ်ပါတယ်။
အသည်း နှင့် ကျောက်ကပ်လူနာများအတွက် အိန္ဒိယနိုင်ငံ Jaypee Hospital မှ ဆရာဝန်ကြီးများ၏ ကျန်းမာရေးဟောပြောပွဲကို ရန်ကုန်မြို့မှာ ကျင်းပ ပြုလုပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
လူနေမှုပုံစံတွေပြောင်းလဲလာတာနဲ့ အမျှ ကျောက်ကပ်ကို အလုပ်ပိုပေးပြီး ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေ ပိုပြီး စားဖြစ်လာကြပါတယ်။
ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်မဖြစ်စေဖို့အတွက် ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများတဲ့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် များကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့ခဲ စသည်တို့မှ ရရှိသော အဆီ မထုတ် ထားတဲ့ နို့ထွက် ပစ္စည်းများ ကို လွန်ကဲစွာ စားသောက်တဲ့ အခါမှာ ကျောက်ကပ် ထဲကို ကယ်လ်စီယမ် ဓာတ်များ အနည်ကျကာ ဆီးကျောက် တည်ခြင်း ကိုဖြစ်စေပါတယ်။
အစားအသောက်ထပ်ဖြည့်ပစ္စည်း (food additive) ဆိုသည်မှာ အစားအသောက်၏ တာရှည်ခံမှု၊ လတ်ဆတ်မှု၊ အရသာ၊ အသွင်အပြင်၊ အရောင်အဆင်းတို့ကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အမြင်အားဖြင့် ပိုမို ကောင်းမွန်စေရန် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများကို ဆိုလိုပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဟာ အင်မတန်မှ အရေးပါလှပါတယ်။
