ဝက္ၿခံေတြကို အလြယ္တကူ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ဝက္ၿခံတယ္ဆိုတာ အေနအထိုင္တစ္ခုထဲနဲ႔ေတာ့ မသက္ဆိုင္ပါဘူး။
ဆားဝက္ျခံေတြဟာ အျဖစ္မ်ားၾကပါတယ္။ အသက္အရြယ္မခြဲျခားဘဲ လူတိုင္း ဒီျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ရႏိုင္ပါတယ္။
ဆားဝက်ခြံထွက်နေလို့ မိန်းကလေးအများစု အလှအပထိခိုက်နိုင်တဲ့အတွက် စိုးရိမ်စိတ်များဖြစ်ပေါ်နေမှာ အမှန်ပါ။
ဝက္ၿခံမ်ားက မ်က္ႏွာမွာေပါက္ရင္ စိတ္ညစ္သလို ေက်ာကုံးမွာ ေပါက္ရင္လည္း စိတ္ဒုကၡမ်ားလွပါတယ္။
ဝက်ခြံ က အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ မျက်နှာတွင် အဓိကထွက်ပေါက်သော အဖုများဖြစ်တဲ့အပြင် အလှအပကို ပျက်စည်းစေနိုင်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။
အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တစ္လမွာတစ္ၾကိမ္ ရာသီေသြးဆင္းေလ့ရွိၾကျပီး ရာသီေသးဆင္းခ်ိန္မွာ စိတ္မၾကည္မသာျဖစ္တာ၊ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္ကိုက္ခဲတာနဲ႔ ေလပြတာမ်ိဳးေတြျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
