What's New



×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 62

Friday, 06 April 2018 11:43

စစ္ေတြဘက္တြင္ ခရုမွတစ္ဆင့္ကူးစက္ေသာ Schistosomiasis ( ဆီစတို ဆိုမီယက္ဆစ္စ္) ေရာဂါဆန္းတမ်ိဳးေတြ႕ရွိ

ျမန္မာနုိင္ငံ ၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕တြင္ Schistosomiasis ( ဆီစတို ဆိုမီယက္ဆစ္စ္)၊ ခရုမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါဆန္းတမ်ိဳး ေတြ႕တယ္လို႕သိရပါတယ္။ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္အတြင္းစတင္ ျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လို႕က်န္းမာေရးနွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနကလည္း တရားဝင္ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။

Tuesday, 03 April 2018 16:56

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အာရုံကြောစနစ်တွေ ပျက်စီးနေရင် ပြသောလက္ခဏာ(၆)ချက်

အရွယ်မတိုင်ခင် အာရုံကြောတွေ ပျက်စီးယိုယွင်းနေပြီလားဆိုတဲ့ အချက်ကိုသင်ခန္ဓာကိုယ်က ပြသပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အာရုံကြောပေါင်းထောင်နဲ့ သောင်းနဲ့ချီပြီးရှိနေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့အစိတ်အပိုင်းအား လုံးကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ ကြေးနန်းမျှင်လေးတွေလိုပါပဲ။ တချို့အာရုံကြောလေးတွေက ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားဖို့ ဦးနှောက်ကနေတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆီဆက်သွယ်ပေးပါတယ်။ တချို့ကတော့ အပူ၊အအေး၊ နာကျင်မှုတွေကို ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ဆီသတင်းပို့ဆက်သွယ်ပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှရှိတဲ့ အထိအတွေ့အာရုံစနစ်လေးတစ်ခုပျက်စီးသွားရင်တော့ သူနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းမှာ လက္ခဏာလေးတွေပြပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်အာရုံကြောစနစ်တွေ ကောင်းမွန်တယ်၊ပျက်စီးတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲဆိုတာကတော့- (၁) ခြေလက်ထုံကျဉ်မယ်။ အာရုံခံအာရုံကြောစနစ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး ပထမဆုံးပြတဲ့လက္ခဏာကတော့ ခြေလက်တွေထုံကျဉ်လာတာပါ၊ အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းလေးတွေ၊ လက်ချောင်းတွေမှာပါ။ မကုသဘဲထားလိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ တခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေမှာပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ခြေလက်ထုံကျဉ်တာဟာ ခြေလက်ကို အကြာကြီးဖိထားမိတာ၊ အအေးကိုအချိန်အကြာကြီးကိုင်ထားတာ၊ အထိုင်များလွန်းတာ၊ နဲ့ ဗီတာမင် ဘီ12 (သို့) Magnesium ချို့တဲ့တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (၂) ကိုယ်လက်တွေ နာကျင်မယ်၊ ဦးနှောက်ကို အထိအတွေ့အာရုံသယ်ဆောင်ပေးတဲ့အာရုံခံအာရုံကြော ထိခိုက်မိတဲ့အတွက် ကြောင့်လည်း နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ဒီနာကျင်တဲ့ဧရိယာက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ခန္ဒာကိုယ်အနှံ့ပျံ့သွားပြီး ညအိပ်တဲ့အခါပိုပြီးဆိုးရွားစေပါလိမ့်မယ်။ အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးတာမဟုတ်ပဲဆီးချို၊ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့တာကြောင့်လည်း နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ပါသေးတယ်။ (၃) ကြွက်သားအားနည်းမယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရွေ့လျားနိုင်ဖို့ လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ အာရုံကြောစနစ်လေးတွေပျက်စီးလာတဲ့အခါမှာ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာတာကြောင့် ကြွက်သားတွေအားနည်းတာမျိုးတွေလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (၄) ကြွက်တတ်မယ်၊ အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ အခါမျိုးတွေမှာ ကြွက်တတ်တာမျိုးတွေလည်းဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်။ တခါတရံကြွက်တတ်တဲ့အတွက် အာရုံကြောလေးတွေကိုပါ ဆွဲသလိုဖြစ်စေပြီး ပိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံပြုလုပ်မိတာ၊ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာနဲ့ သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့ တာကြောင့်လည်း ကြွက်တတ်နိုင်ပါတယ်။ (၅) ဆီးခဏခဏသွားမယ်၊ ဆီးစနစ်ကောင်းဖို့အတွက် ကြွက်သားနဲ့ အာရုံကြောတွေစုပေါင်းပြီး လုပ်ဆောင်ရတာပါ။ သို့သော် ဆီးစနစ်ပျက်စီးသွားတဲ့အခါမှာတေ့ာ ဆီးမကြာမကြာသွားချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ (၆) ခေါင်းအရမ်းကိုက်မယ်၊ မကြာမကြာခေါင်းအပြင်းအထန်ကိုက်တာ ၊ ဓာတ်လိုက်သလိုကျဉ်ကနဲ၊ ကျဉ်ကနဲ ခံစားရတာတွေက အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးနေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ Pann Chit Thu

Monday, 02 April 2018 16:43

Appendicitis (အူအတက္ေရာင္ျခင္း) ဆုိသည္မွာ..

အူအတက္မေပါက္ခင္ Appendicitis ဆိုတာ( အူအတက္ ေရာင္ျခင္း)ကို ေျပာတာပါ။အူအတက္ဆိုတာ အူမၾကီးမွာ တြယ္ကပ္ေနတဲ့ ျပြန္ပံုစံ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ေသးေသးေလးျဖစ္ပါတယ္။

Friday, 30 March 2018 15:56

ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ ရွိသူမ်ား ႏွလံုးေရာဂါပိုျဖစ္ပြားနုိင္ေခ်မ်ား

ႏွလုံးေရာဂါသည္ က်န္းမာေသာစားေသာက္မႈႏွင့္ေနထုိင္မႈ ပုံစံမရွိပါကလူတုိင္းတြင္ျဖစ္ႏုိင္ေသာ ျပင္းထန္သည့္ေရာဂါျဖစ္ ပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါသည္ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတုိးေရာဂါတို႔ႏွင့္ပတ္ သက္ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။

Friday, 30 March 2018 15:25

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္နည္းမ်ား

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဟာ ျခင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေလးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားပါတယ္။ ဒီေရာဂါကို တခါတရံ ျပင္းထန္တဲ့ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားနာက်င္မႈေတြ ျဖစ္ပြားေစၿပီး အရိုးက်ိဳးသလို ခံစားရတာမို႔ break bone fever လို႔လဲ ေခၚပါတယ္။

Thursday, 29 March 2018 11:49

မ်က္စိထဲတြင္ ကိုလက္စထေရာအနည္ထုိင္၍ ျဖစ္လာေသာ အဆီက်ိတ္မ်ား

မ်က္စိထဲတြင္ ကိုလက္စထေရာအနည္ထိုင္ၿပီး အဝါေရာင္ အဆီ က်ိတ္မ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါသည္။

Wednesday, 28 March 2018 17:16

Dehydration (ေရဓာတ္ဆံုးရွံဳးျခင္း) ဆိုသည္မွာ…

ေရဓာတ္ဆံုးရွံဳးျခင္း ဆိုတာ မိမိေသာက္သံုးတဲ့ေရပမာဏထက္ ဆံုးရွံဳးမႈကပိုမ်ားေနတဲ့အခါ ျဖစ္လာတဲ့ အေျခအေနတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

Monday, 26 March 2018 17:06

ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း

angina ဆိုတာ နွလံုးကို ေသြးမေရာက္နိုင္ျခင္းတို့ေၾကာင့္ ျဖစ္ေလ႔ရွိတဲ့ နွလံုးေအာင့္ျခင္းကို ေခၚပါသည္။

Monday, 26 March 2018 11:13

အာရံုေၾကာအားနည္းရျခင္း အေၾကာင္းရင္း (၇) ခ်က္

အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း (Neuropathy) မွာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေဝဒနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။