အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ မ်က္ခုံးေမႊး၊ နူတ္ခမ္းေမႊးထူေနျခင္းဟာ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္မ်ဳိးျဖစ္ေနေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြအတြက္ ကေတာ့ ရုပ္ပ်က္တဲ႕အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္လဲ မ်က္နွာေပၚက မလုိအပ္တဲ႕အေမႊးမွ်င္ေတြကုိ ဖယ္ရွားဖုိ႕ အျမဲတမ္းလုိ နာက်င္ေစတဲ႕ နည္းလမ္းေတြ သုံးစရာမလုိပါဘူး။ မလုိအပ္တဲ႕အေမႊးမွ်င္ေတြဖယ္ရွားဖုိ႕ တျခားသူေတြ ရိတ္ပစ္တဲ႕နည္းလမ္းေတြ၊ နာၾကင္ေစတဲ႕နည္းလမ္းေတြ သုံးေနစဥ္မွာ အက္မင္ကေတာ့ လူသက္သာေစတဲ႕ သဘာဝနည္းလမ္းေတြကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ၾကက္သြန္နီ၊ ပင္စိမ္း
လုိအပ္သည္မ်ား
ၾကက္သြန္အလတ္စား ၂လုံး
ပင္စိမ္း ၁၂ ရြက္
ျပဳလုပ္ပုံ
အသားေပၚမွာ ကပ္ထားလုိ႕ရတဲ႕အေနအထားေလာက္ရေအာင္ၾကက္သြန္နီကုိလွီးပါ။ လွီးျပီးသားၾကက္သြန္ကုိ ပင္စိမ္းရြက္တုိ႕နဲ႕ ပ်စ္ခၽြဲသြားေအာင္ၾကိပ္ေခ်ပါ။ အဲ႕ဒီေနာက္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ကုိယ္အသုံးျပဳခ်င္တဲ႕ ေနရာမွာထားပါ။ ျပီးေနာက္ေရေႏြးနဲ႕ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကုိေလးၾကိမ္ခန္႕ တစ္လ (သုိ႕) နွစ္လ လုပ္ေပးနုိင္ပါတယ္။
လာဗင္ဒါ ၊ tea tree oil
လုိအပ္သည္မ်ား
လာဗင္ဒါအဆီ စားပြဲတင္ဇြန္ တစ္ဇြန္း
Tea-tree oil ၆ စက္
ျပဳလုပ္ပုံ
ခြက္တစ္ခုတည္းမွာ လာဗင္ဒါ အဆီနဲ႕ tea-tree oil ကုိေရာစပ္ပါ။ ေရာစပ္ျပီးသားအဆီကုိ ဂြမ္းစနဲ႕ယူျပီး ကုိယ္သုံးခ်င္တဲ႕ေနရာေပၚလိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႕ကုိ ၃ ၾကိမ္ အနည္းဆုံး (၃) လ လုပ္ေပးပါ။ သတိျပဳရမွာေတာ့ ဝက္ျခံျဖစ္လြယ္ျပီး အဆီျပန္ တတ္တဲ႕အသားေရပုိင္ရွင္ေတြအသုံးမျပဳသင့္ပါဘူး။
သၾကား၊ ပ်ားရည္
လုိအပ္သည္မ်ား
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္ ၁ ဇြန္း
သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ေရ ၁ ဇြန္း
ျပဳလုပ္ပုံ
ေရခြက္တစ္ခုတည္းသုိ႕သၾကား၊ ပ်ားရည္၊ ေရတုိ႕ကုိေပါင္းထည့္ပါ။ မုိခရုိေဝ့ဗ္ ထဲကုိ ၃၀ စကၠန္႕ထားျပီး ေစးပ်စ္သြားေအာင္ၾကိဳပါ။
အသုံးျပဳပုံ
ေစးပ်စ္ေနေသာ ပ်ားရည္၊ သၾကား၊ ေရတုိ႕ကုိ မ်က္နွာေပၚက မလုိအပ္တဲ႕အေမႊးမွ်င္ေတြရွိတဲ႕ေနရာမွာလိမ္းပါ။ အဲ႕ဒီအေပၚမွာ အဝတ္ပါးပါးတစ္ခုထာျပီးအခ်ိန္အနည္းငယ္ယူပါ။ အေမႊးမွ်င္ ရွင္သန္တဲ႕လားရာနဲ႕မတူညီတဲ႕ဘက္ကုိ အဝတ္စနဲ႕ပြတ္ဆြဲပါ။ အၾကိမ္ေရကေတာ့ လုိအပ္သလုိ လုပ္ေပးနုိင္ပါတယ္။ ဒီနည္းကုိေတာ့ peel-off mask လုိ႕ေခၚပါတယ္။ မ်က္နွာအသားေရတုိင္းကုိအသုံးျပဳေပးနုိင္ပါတယ္။ သတိျပဳရမွာက အခုေဖာ္ျပေပးခဲ႕တဲ႕နည္းလမ္းေတြအားလုံးဟာ မ်က္နွာေပၚက မလုိအပ္တဲ႕အေမႊးအမွ်င္ေတြအတြက္သာ အသုံးဝင္တာျဖစ္ပါတယ္။
Source:mingalarbarmorning.com