ရင္သားကင္ဆာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေဟာ္မုန္းျပႆနာေတြဆိုတာ သင့္အဘြားတို႔ သင့္အေမတို႔အတြက္ပဲ စိတ္ပူသင့္တဲ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး။
မိန္းကေလးရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ အသက္ ၂၀ အရြယ္ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ဒီျပႆနာေတြနဲ႔ ပါဝင္ပတ္သက္ၿပီးသား ျဖစ္သြားၿပီလို႔ ေဒါက္တာတစ္ဦးက ေျပာလိုက္ပါၿပီ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို ေတာ့ သင့္အသက္ ၂၀ မွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့အရာေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲအက်ိဳးဆက္က သင့္အသက္ ၃၀ ၊ ၄၀ တို႔ကစၿပီး သက္ေရာက္မႈျဖစ္သြားပါၿပီလို႔ Yale University Schoolof Medicine က ပေရာ္ဖက္ဆာ ေဒါက္တာ မာရီ ဂ်ိန္း မင္ကင္ က ဆိုပါတယ္။ သူကေျပာပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ဖို႔ ေစာလြန္းေနေသးတယ္လို႔ ေျပာႏုိင္တဲ့အသက္အရြယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူးတဲ့။
“အမ်ိဳးသမီးေတြက ဆရာဝန္ေတြကိုမေျပာၾကသလို ဆရာဝန္ေတြကလည္း ကိုယ့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အခ်င္းခ်င္း ျပန္မေျပာတတ္ၾကပါဘူး။ ဘာလို႔ဆို ကၽြန္မတို႔မွာက က်န္းမာေရးျပႆနာ အေျဖရွာဖို႔ရာ အားမွမအားလပ္ၾကတာကိုး။ အဲလိုနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တကယ့္ သူငယ္ခ်င္းအရင္းေခါက္ေခါက္ေတြကိုေတာင္ မေျပာျဖစ္ၾကပါဘူး။ ဒါနဲ႔ပဲ ျပႆနာေတြဟာ ကိုယ့္ေရွ႕ေမွာက္ ေရာက္လာေတာ့တာပါပဲ” လို႔ ေးါက္တာ မင္ကင္ က ဆိုပါတယ္။
ေဒါက္တာက အႀကံျပဳရာမွာေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အရင္ဆံုး ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ ဆရာဝန္ကို ရွာေဖြရပါမယ္တဲ့။ ဆရာဝန္ဆီေရာက္သြားရင္ေတာ့ အသက္အရြယ္နဲ႔အလိုက္ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကို ေျပာျပရပါမယ္တဲ့။ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အသက္ ၂၀ အရြယ္နဲ႔တင္ပဲ မိန္းကေလးေတြက သူတို႔ရဲ႕က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အသက္ ၂၀
အသက္ ၂၀ ဆိုတဲ့အရြယ္ကေတာ့ လိင္မႈေရးရာနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြားျခင္းဆိုင္ရာေတြအေၾကာင္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေဆြးေႏြးရမယ့္ အရြယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါက္တာကေျပာရာမွာေတာ့ အသက္ ၂၀ အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးဟာ သူ႔ရဲ႕ေရရွည္အနာဂတ္အစီအစဥ္ေတြအေၾကာင္းေျပာရမယ္။ လိင္မႈဆိုင္ရာနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ေတြကေန ဘယ္လို ကာကြယ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေတြကို တိုင္ပင္ရပါမယ္တဲ့။ ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၱဳဓာတ္ေတြ၊ အာဟာရနဲ႔ အားကစား စတာေတြကိုလည္း တိုင္ပင္ရမွာပါတဲ့။
အသက္ ၃၀
အသက္ ၃၀ အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕မိသားစု ေရာဂါသမိုင္းေၾကာင္းေတြကို ေတြးေႏြးရမယ့္အရြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မိသားစုထဲမွာ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တဲ့သူရွိလား။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ၾကလား။ ႏွလံုးေရာဂါသည္ေတြေကာ ရွိလား။ စသည္ျဖင့္ ဆရာဝန္ကို ေျပာျပရပါမယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီအရြယ္ဟာ ကေလးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့အေၾကာင္းေတြလည္း ေျပာကိုေျပာရမယ့္ အရြယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလး ဘယ္ႏွေယာက္ယူမယ္။ က်န္းက်န္းမာမာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နည္းေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ကို ျပဳစုထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္နည္းေတြကေတာ့ မေျပာမျဖစ္အေၾကာင္းအရာေတြပါပဲ။
အသက္ ၄၀
အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာေတာ့ ေသြးဆံုးခ်ိန္အတြက္ ႀကိဳတင္ေဆြးေႏြးထားသင့္ပါၿပီတဲ့။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အသက္ ၄၀ ေလာက္ကေနစၿပီး အီစထရိုဂ်င္ေစာ္မုန္းေတြ ေလ်ာ့က်လာပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးဆံုးေစာျခင္းနဲ႔ ေနာက္က်ေသြးဆံုးျခင္းေတြအေၾကာင္း မရွက္မေၾကာက္ တုိင္ပင္ရမယ့္အရြယ္ ေရာက္လာပါၿပီ။ ဒီအခါ ဆရာဝန္ကို ေျပာျပသင့္တာေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ေနထိုင္မႈပံုစံကိုပါ။ ကိုယ္စားတဲ့အစားအေသာက္ေတြက ဘာေတြလဲ၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သလား၊ အရက္ေသစာ သံုးစြဲသလား။ စတာေတြကို ေျပာကိုေျပာရပါေတာ့မယ္လိ႔ု ေဒါက္တာက ေျပာၾကားထားပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ရင္သားကင္ဆာလိုေရာဂါမ်ိဳးရဲ႕အစဟာ အသက္ ၄၀ အရြယ္ဆိုတာကိုလည္း မေမ့ဖို႔ သူမကဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈခံယူသင့္ပါသတဲ့။
အသက္ ၅၀
အသက္ ၅၀ အရြယ္မွာေတာ့ အရိုးေတြအေၾကာင္း၊ ႏွလံုးအေၾကာင္း၊ ရင္သားေတြအေၾကာင္း ေျပာကိုေျပာရပါေတာ့မယ္။ အဲဒီအရြယ္မွာ ကိုယ့္အရိုးအဆစ္ေတြက ဘာေတြျဖစ္ေနၿပီလဲဆိုတာကို ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သင့္သလို ဗီတာမင္ ဒီ 1000 units ကို မွီဝဲဖို႔လည္း လိုလာပါၿပီ။ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြဆုိရင္ ကယ္လ္စီယမ္ေတြေတာင္ မွီဝဲဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အေနနဲ႔ ေဒါက္တာေျပာသြားတာကေတာ့ ဒီအရြယ္ဟာ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ တာဆူေနတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ရင္သားအက်ိတ္စစ္ေဆးျခင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါ စစ္ေဆးျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္းနဲ႔ ဒီေန႔ေခတ္အခ်ိန္အခါမွာ အေမရိကမွာေတာ့ ဒီေရာဂါေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေသဆံုးမႈကို ဦးေဆာင္ေနတဲ့အရာေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကိုပါပဲ။
Source:mingalarbarmorning
အသက္ႀကီးသူတိုင္း သတိထားသင့္တဲ့ ဗီတာမင္ B12 ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း
