What's New


Thursday, 12 September 2019 11:23

အဆုတ္ကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ား

ဖြိ႕ျဖိဳးတိုးတက္လာတဲ့ေခတ္မွာ က်ေနာ္တို႔လူသားေတြဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ေလေကာင္းေလသန္႔ ရဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူလွပပါဘူး။

ေန႔စဥ္နဲ႔ အမ်ွ ေအာက္ဆီဂ်င္ ကို အျပည့္အဝ မရႏိုင္တာေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း နဲ႔ အဆုတ္ေတြမွာ အနည္းနဲ႔ အမ်ား အညစ္ေၾကးမ်ား ျဖစ္ေဖာ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုအညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ဖို႔အတြက္ အစားအေသာက္နဲ႔လည္း တစ္ဖက္ကေန႔ ကုသလို႔ ရပါတယ္။

 

ၾကက္သြန္ျဖဴ

Image result for ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္ျဖဴ ဟာဆိုရင္ ေရာဂါမ်ိဳးစံုကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အျပင္ ဒီ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဟာဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ အဆုတ္မွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို သင္ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့ လူဆိုရင္ ေဆးလိပ္မွာ ပါဝင္တဲ့ နီကိုတင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အညစ္ေၾကးေတြကို သန္႔စင္ဖို႔အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို မ်ားမ်ား စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

 

ဂရိတ္ဖရုသီး

Image result for ဂရိတ္ဖရုသီး

ဂရိတ္ဖရုသီး ၏ Cirtrus ဓာတ္ တြင္ ပါဝင္တဲ့ Antioxidant ဟာဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ေသြးလည္ပတ္ျခင္း အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အေထာက္အကူေတြကို မ်ားစြာေပးျပီး ေသြးလည္ပတ္အား ေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ နဲ႔ အဆုတ္ မ်ားတြင္ ရွိေနတတ္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

မ်က္​စိ ပ်က္​စီးသူမ်ားအတြက္​ သတင္​း​ေကာင္​း ဖတ္ရႈရန္ ႏွိပ္ပါ

မ်က္​စိ ပ်က္​စီးသူမ်ားအတြက္​ သတင္​း​ေကာင္​း

 

ခ်င္း(ဂ်င္း)

Image result for ခ်င္း(ဂ်င္း)

ခ်င္း(ဂ်င္း) ဟာဆိုရင္ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ နဲ႔ ဗိုက္ရစ္ပိုးမႊားေတြကို ခုခံႏိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတိၱ ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခ်င္း(ဂ်င္း) ဟာဆိုရင္ ေသြး ႏွင့္ အဆုတ္အတြင္း မွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အဆုတ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ ခ်ြဲ နဲ႔ သလိပ္ (အခ်ြဲကပ္ျခင္း ၊ သလိပ္ကပ္ျခင္း ၊ အသက္ရႈၾကပ္ျခင္း ) တို႔ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

 

မုန္လာဥနီ

Related image

မုန္လာဥနီ ဟာမွာဆိုရင္ အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ ေအ ၊ ဘီ ၊ စီ နဲ႔ သတၱဳဓာတ္မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ ေအ ဟာဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ နဲ႔ တစ္သ်ွဴး ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာဓာတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးလို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုလည္း က်ေစႏိုင္တယ္။ မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ အသီး ျဖစ္တာေၾကာင့္ အစိမ္းစားဖို႔ လဲ မေမ့သင့္ပါဘူး။

 

Written By Aung Win

Read times
Rate this item
(0 votes)