ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဆုိတာဝမ္းမွန္မွန္ မသြားျခင္း၊ ဝမ္းသြားမွန္ေပမယ့္လည္းဝမ္းပမာဏနည္းျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ႏုိ႔ဘူးစုိ႔ ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ ျဖည့္စြက္စာေကြၽးခါစအရြယ္ေတြမွာေကြၽးတဲ့ အစားအစာမွာဟင္းသီးဟင္းရြက္ ထည့္သြင္းေကြၽးေမြးမႈ ႏႈန္းနည္းပါးလုိ႔ ဝမ္းမာလာသလိုအသီးအရြက္

ပါဝင္မႈႏႈန္းနည္းလို႔ ဝမ္းသြားတဲ့ ပမာဏနည္းသြားရတယ္။

ေရေသာက္နည္းရင္လည္းဝမ္းခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

- ဝမ္းမာၿပီးစျမင္းတံုးျဖစ္ျခင္း၊ ဝမ္းဗုိက္ေအာက္ပိုင္းနာျခင္းနဲ႔ ကေလးရဲ႕ ေဘာင္းဘီမွာ ေသြးစေတြ႕ရျခင္း စသည္တုိ႔ဟာလည္း ဝမ္းခ်ဳပ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

- ဝမ္းေဖာဝမ္းေရာင္ မျဖစ္ေစဖုိ႔ ဝမ္းခ်ဴေပးသင့္ ၿပီးတစ္ခါတစ္ေလဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကစိုးရိမ္စရာမရွိေပမယ့္ ဝမ္းနဲ႔အတူေသြးပါလာပါကက်န္းမာေရးအရ ျပႆနာရွိႏုိင္ပါတယ္။

- မိဘေတြကကေလးငယ္ကိုအခ်ိန္မွန္မွန္ ဝမ္းတည္ေပးရပါ့မယ္။ နာက်င္မႈမရွိေစဖုိ႔ ကေလးကိုညႇစ္ၿပီး ဝမ္းသြားေစျခင္းကို ေရွာင္သင့္တယ္။

- ဝမ္းခ်ဴေဘာလံုးနဲ႔ ခ်ဴေပးဖုိ႔လည္းလိုပါတယ္။ ကေလးကိုေကြၽးတဲ့ အစားအစာမွာလည္းဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားမ်ားပါ ရပါမယ္။ ေရမ်ားမ်ားတုိက္သင့္ပါတယ္။

ဆရာဝန္ထံျပသသင့္

- ဝမ္းသြားမယ့္လမ္းေၾကာင္းမွာ စျမင္းတံုးျဖစ္ၿပီးပိတ္ေနပါက စျမင္းတံုးဖယ္ေပးၿပီး ေရမ်ားမ်ားတုိက္ေပးၿပီး ဝမ္းမွန္ေစရပါမယ္။ဝမ္းခ်ဴလို႔မရဘဲဝမ္းမသြားပါကသက္ဆုိင္ရာဆရာဝန္ထံျပသသင့္ပါတယ္။

ဆရာဝန္လုပ္ေဆာင္ခ်က္

- ကေလးခံစားေနရတဲ့ေရာဂါေဝဒနာကို ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အႏၲရာယ္မရွိႏုိင္တဲ့ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးကို ၫႊန္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ကေလးစအိုမွာကြဲေၾကာင္းျဖစ္တဲ့အထိေရာဂါလကၡဏာရွိရင္ဆရာဝန္ကကေလးစအုိဝကိုေသေသခ်ာခ်ာစစ္ေဆးၾကည့္ရပါမယ္။အနာရွိပါကအနာက်က္တဲ့လိမ္းေဆးအဆီတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကိုလိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။

မိဘမ်ားကိုအႀကံဥာဏ္ေပးျခင္း

- ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္မရွိဘဲ ကေလးကို ဝမ္းႏုတ္ေဆး မတုိက္ေကြၽးသင့္ပါဘူး။ ကေလးကိုဂ႐ုစိုက္ၿပီး ဝမ္းတည္ေပးရပါမယ္။ အရည္မ်ားမ်ားတုိက္ေကြၽးေပးရပါမယ္။

ဝမ္းမသြားလို႔ဝမ္းခ်ဴမယ္ဆုိရင္ သေဘၤာ႐ိုးငယ္နဲ႔ဆပ္ျပာရည္သြင္းေပးၿပီး ဝမ္းခ်ဴႏုိင္သလို ကေလးဝမ္းခ်ဴေဘာလံုးတစ္လံုးသံုးၿပီး ခ်ဴေပးႏုိင္ပါတယ္။

ထိခိုက္မႈမရွိေစဖို႔လည္းဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။

ကေလးမူႀကိဳအရြယ္ေက်ာင္းပို႔ရင္လည္း အိမ္မွာဝမ္းတည္ၿပီးမွ ပို႔ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မူႀကိဳေက်ာင္းမွာ တည္ခိုင္းဖို႔လိုပါတယ္။

ေက်ာင္းမသြားမီနဲ႔ေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္တိုင္းမွာ ဝမ္းတည္ေပးတဲ့အေလ့အက်င့္ကို လုပ္ေပးရပါမယ္။

အသီးအရြက္နဲ႔ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကိုေန႔စဥ္ေကြၽးသင့္ၿပီး တတ္ႏုိင္သေလာက္ သဘာဝအတုိင္း ဝမ္းသြားႏုိင္ေစဖုိ႔ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။

Ref: yoooon