ေခါင္းကိုက္ျခင္းျဖစ္လွ်င္ ဘာအလုပ္မွ မလုပ္နုိင္ေအာင္ ပင္ပန္းလွပါတယ္။ ဘယ္လိုနည္းနဲ႕ပဲကိုက္ကိုက္ ေခါင္းကိုက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ေဆးဖက္ဝင္ အစားအစာေလးတစ္ခုကို ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

အိႏိၵယႏွင့္ အေရွ႕ေတာင္အာရွအစားအစာမ်ားတြင္ မပါမျဖစ္ ပါဝင္ေနေသာ ဟင္းခတ္မႈန္႕မွာ နႏြင္းမႈန္႕ျဖစ္ သည္။ နႏြင္းမႈန္႕ဟာ အရသာရွိတဲ့ ဟင္းေတြကို ဖန္တီးေပးနုိင္ရံုမက က်န္းမာေရးကိုလံုးဝအက်ိဳးေက်းဇူးေပးနုိင္ေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္မ်ား၊ အာဟာရပညာရွင္မ်ားက ေထာက္ခံထားၾကတာပါ။

နႏြင္းမႈန္႕တြင္ပါဝင္ေသာ ကာကူမင္ Curcumin အမည္ရွိဓာတုပစၥည္းသည္ ခုခံအားစနစ္ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို တားဆီးေပးနုိင္စြမ္းရွိၿပီး ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာအတြက္ သက္သာေစနုိင္မွာပါ။

ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာသည္ လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာကို ဒုကၡေပးေနေသာ ေဝဒနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဝဒနာကို သက္သာေစနုိင္ဖို႕အတြက္ အဓိကဇာစ္ျမစ္ကို ေဖာ္ထုတ္နိင္မႈမရွိေသးပဲ အရွင္းကုသရန္ခက္ခဲေသာ ေဝဒနာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သို႕ရာတြင္ ကာကူမင္ဓာတုပစၥည္း ၏ ဂုဏ္သတၱိမ်ားအရ နႏြင္းမႈန္႕သည္ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကို တားဆီးရန္အတြက္ ထိေရာက္ေသာ သဘာ ဝေဆးဝါးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ သုေတသန ပညာရွင္မ်ား၏ အဆိုအရသိရပါတယ္။

Source: YCDC

 Read: သင့္က်န္းမာေရးကို ထူးျခားေစမည့္ ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္ အသီးအႏွံမ်ား